استرس حاد

انواع استرس انواع استرس: سه نوع استرس وجود دارد که هر کدام عوارضی را بر بدن وارد می کند. درک استرس می تواند به شما کمک کند تا سریعتر بدانید که چه زمانی به کمک نیاز دارید. استرس پاسخ درونی ما به خطر است، افزایش هورمون‌ها زمانی که ما بین جنگیدن، فرار یا انجماد را […]