ازدست دادن پدربدون انجام مراحل سوگ

سلام بنده پدرم درنوجوانی ازدست دادم اما اصلا نتونستم خوب تخلیه هیجانی داشته باشم الان بعدازگذشت۲۰ سال دوران اضطرابی راتجربه میکنم لطفا بنده را راهنمایی کنید توانایی مراجعه به روانشناس راندارم ترس یا دلهره دارم که مراجعه کنم وباسوگ خودمواجهه شوم وآن دوره سخت رادوبارهدتجربه کنم 😪

تحولات بدنی بعد از فوت مادرم

سلام بعد از فوت مادرم حس میکنم اعضای داخلی بدنم ایراد دارد دکتر قلب رفتم گفتند سالم هستم حالا حس میکنم ریه و معده ام ایراد دارد تا چیزی میخورم حس سنگینی نفس دارم حس میکنم اگه یه بادگلو بزنم آروم میشم ولی بعضی مواقع نمیتونم بادگلو بزنم و خیلی اذیت میشم بیشتر این حالتها رو شبها در خانه دارم خواهش میکنم راهکاری برام ارائه بدید

چگونه برین اوت شدن خود را معالجه کنیم؟

موقع مطالعه درس هایم اخیرا احساس خستگی زیاد میکنم، روی درس متمرکز نمی توانم باشم ، احساس درجا زدن میکنم شدیدا ، پیشرفت قابل قبولی در زندگی ام و یا تحصیل نمیبینم و دوست دارم اکثر اوقات تنها باشم.

بدبینی و شکاکی شدید

سلام علیکم. من ۶۷ ساله ام و ازجوانی به بد بینی و شکاکی شدید مبتلا بوده ام مدت ۲۰ سال است که دارو دریافت میکنم ولی همچنان بیمارم.بیشترین تاثیر را داروی تیو تیکسین بر روی من داشته است ولی اخیرا پرفرازین و آمانتادین مصرف میکنم که بی اثر است.بضاعت مالی ندارم.تخصص در مترجمی همذمانی و تعمیرات الکترونیک دارم ولی به من رجوع نمیشود چون قادر به فراهم کردن محل مناسب ندارم.پسرم و برادرم و فرزندان برادرانم نیز به نوعی بیماری مبتلا هستند با اشکال مختلف مثل دوقطبی و…
لطفا راهنمایی فرمایید.سپاسگزارم

خیانت مادر در حال جدایی !!!

سلام علیکم

مادر بنده ۴-۵ سال است که جدا از پدرم زندگی می کند چرا که پدر اخلاق خوبی ندارد و من این را نیز تایید می‌کنم، مادر من در این چند سال مداوم با مرد های غریبه مختلف ارتباط داشته است، ارتباط کلامی، فیزیکی و …، بنده بارها با ایشان دعوا کرده ام که این کار ها اشتباه است اما هر بار این کار زشت و این بی حیایی را تکرار می کند.

من پسر ۱۹ ساله هستم و یک برادر ۱۷ ساله دارم، تا الان فقط به یکی از آشنایان که بسیار با ایشان صمیمی هستم مطرح کردم، لطفا بفرمایید من چه کار کنم؟؟ در ضمن مادر من تمام اموال پدرم را هم به عنوان مهریه گرفته است، اما آیا این درست که زنی که در حال خیانت به شوهرش است تمام اموال مرد را بگیرد و بعد جلوی فرزندان ادعای خوب بودن کند ؟؟؟

لطفا بفرمایید من باید چه کار کنم با ایشان و چه رفتاری کنم؟ فقط خواهش می کنم از صحبت های کلیشه ای پرهیز نمایید.
ممنون
رضا

شنیدن و دیدن چیزهای غیرواقعی،کابوس،توهم

سلام
روز بخیر
یک نفر(۱۸ساله)چنین علائمی داره:افرادی رو میبینه که بقیه نمیبینن،این افراد باهاش صحبت می کنن،اسمش رو صدا میزنن و بیشتراشون سرزنش و توهین میکنن.این صداها رو خیلی از ذهنش میشنوه.و مثلا گربه و موش میبینه و این ها تو هوا هستن.صدای پا می‌شنوه در حالیکه خونه ساکته.حتی وقتی بیرون می‌ره حس میکنه اشخاصی دنبالش میکنن.هر لحظه می‌ترسه که مثلا یک نفر از حموم وارد اتاقش بشه.همیشه کابوس میبینه که یکسری آدم بهش توهین میکنن و حتی یک بار در خواب کتکش زدند.وقتی از خواب بیدار میشه به شدت گریه می‌کنه و موهای خودش رو می‌کشه.صداهای توی سرش آزارش میدن.(حتی باعث تهوع میشه)اخیرا هم حس می‌کنه یکسری خاطرات دارن از یادش میرن.الان این شخص باید چیکار کنه؟ممنون میشم پاسخ بدید.