شرمگيني در حين صحبت

سلام خانم دكتر
گاه هنگام صحبت احساس ميكنم خجل ميشوم و عرق ميريزم و گاه صدايم تحت تاثير قرار ميگيرد و زير ميشود؟

سلام،متولی هستم مشاورتون

چیزی که از گفته شما پیداست فقدان اعتماد به نفس در شما هست که زیرساختش برمی گرده به عزت نفستون..
مشکل شما لاینحل نیست فقط لازم هست که زمان صرف کنید با همراهی متخصص تا بتونید شخصیتتون رو رشد بدید و ابتدای امر به اعتماد به نفس و نهایتا به عزت نفس بهتر و مطلوب از خودتون برسید تا این خجالتی بودنتون برطرف بشه.
آنا متولی،رواندرمانگر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *