آضطراب و افسردگی و وسواس فکری

با سلام
اضطراب نشانه ای از وجود احساسات ناخودآگاه است که مایل به تجربه آنها نیستیم، در تعامل با دیگران و یا همسر خود توجه به برداشت ها و قضاوت آنها نشانه ای از وجود ترس درونی است. ریشه ترس از سرزنش ها و ارزیابی زیاد است تا زمانی که نسبت به احساسات اولیه آگاهی کسب نکنید اجتناب از موقعیت ها و ترس ادامه خواهد داشت. و تلاش برای کسب رضایت دیگران منجر به تجربه اضطراب خواهد شد.

ازاده سعادتمند . روانشناس مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی احیا