کاهش سلامت روان با استفاده از موبایل: ۵ روشی که استفاده بیش از حد از تلفن همراه، سلامت روان شما را کاهش می دهد و ارائه ۳ راهکار مشاوره ای ساده برای ترک این عادت مضر
کاهش سلامت روان با استفاده از موبایل کاهش سلامت روان با استفاده از موبایل: یک مطالعه اخیر نشان می دهد که استفاده بیش از حد از تلفن همراه باعث افزایش اضطراب، افسردگی و تنهایی می شود. استفاده بیش از حد از تلفن همراه همچنین مشکلات سلامتی مانند فشار چشم، گردن و کمر درد و افزایش […]