بهبود توجه در کودک با بازی پارت اول

بهبود توجه در کودک به همراه بازی :

در بهبود توجه در کودک به همراه بازی میخوانیم :

توجه شاهراه عالی ذهنی است ما انسان ها از طریق فرایند توجه کردن اطلاعات را از محیط اطراف خود می گیریم آنالیز می کنیم و به حافظه می سپاریم و تا زمان دیگری آن را به یاد می آوریم تا از آن برای حل مسئله،

برنامه ریزی و تصمیم گیری استفاده کنیم، توجه انواع مختلفی دارد، توجه انتخابی، توجه تقسیم شده، توجه پایدار و کلی نوع مختلف دیگر که الان موضوع بحث ما نیست .

فقط می خواهیم بدانید که آدم ها با یکدیگر متفاوت هستند و قدرت تمرکز کردن آنها روی یک موضوع می تواند متفاوت باشد یک نفر می تواند روی یک موضوع خیلی خوب دقت کند

و تمرکز کند و دیگری به سختی می تواند تمرکزش را روی یک موضوع خاص نگه دارد مدت نگه داشتن توجه هم روی یک موضوع در آدم ها متفاوت است اگر شما چند تا فرزند داشته باشید

خیلی مشهود این موضوع را می بینید یکی از کودکان شما می تواند به مدت طولانی بشیند و درس بخواند حتی یک درس خاصی هم بخواند اما یک کودک دیگر مدام باید این را تفاوت بدهد یعنی یک زمانی ریاضی می خواند بعد فارسی می خواند

و بعد اجتماعی می خواند و بعد دوباره ریاضی می خواند نمی تواند مدت طولانی روی یک موضوع تمرکز بکند و نهایتا اینکه بتواند تمرکزش را همزمان به چند مورد بدهد آدم ها در این زمینه هم متفاوت هستند،

توانایی انجام چندتا کار را با همدیگر یک دسته از آدم ها دارند و یک سری هم ندارند پس هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است و ما نباید توجه و تمرکزمان را خیلی مستقیم با سایرین مقایسه کنیم درست است

ادامه تیتر بالا :

که ما تست های مختلفی داریم که می اید توجه و تمرکز کودکان را می سنجند که به شما بگویند اختلال خاصی دارند یا نه ولی این ها با میانگین جامعه سنجیده می شوند و تا یک حدی انحراف از این میانگین طبیعی است

یعنی یک مقدار بالاتر و یک مقدار پایین تر بودن ایراد ندارد ولی مدام این را به کودک گفته اند که تو توجه نداری، دقت نداری و خواهر تو نگاه کن، دختر عمو تو نگاه کن باعث می شود اعتماد به نفس کودک افت پیدا کند

پس به جای سرکوب کردن لازم است که این بازی ها را یاد بگیریم و شروع کنیم با کودک انجام دهیم. گفته شد بخش اصلی توجه این است که اطلاعات و جزییات دنیای اطراف را پردازش بکنیم

به آنها دقت بکنیم پس هرچیزی که حواس پنجگانه ی ما را تقویت می کند می تواند کمک بکند که توجه ما بالا رود پس سعی می کنیم بازی ها را براساس حواس پنجگانه بگوییم اولین حس که مهم ترین حس ماست

و ما بیشترین اطلاعات را از دنیای بیرون می گیریم حس بینایی ما است ما دنیای اطرافمان را مدام نگاه می کنیم حتی کودکی که نمی تواند حرکت کند، نمی تواند حرف بزند دنیای اطراف را می بیند

پس بیشترین میزان اطلاعاتی که ما می گیریم از دنیای اطرافمان از طریق بینایی ما است یک بازی خیلی ساده که برای سنین کودکان و سنین کودکی تر کودکان به درد بخور است

بازی های ساده برای افزایش توجه در کودک :

این است که کودک را جلوی یک ‌آینه ببرید تصویر خودش را در آینه نگاه کند و در مورد جزییات صورت خودش از کودک سوال کنید، چشم هایش چه رنگی است؟ صورت کودک گرد است یا کشیده؟

موهاش چه رنگی؟ موهاش لخت یا مجعد یا فر؟

سعی کنید هر چقدر سن بالاتر می رود جزییات بیشتری بپرسید این خیلی کمک می کند که زمینه خودآگاهی کودک هم ارتقا پیدا کند و بعد از کودک بخواهید که در مورد سایرین این نظر را بدهد مثلا چشم های بابا چه رنگی؟

موهاش چه رنگیه؟

صورتش چه فرمیه؟

موهاش لخت یا مجعد یا فرفری؟

خواهرش، برادرش در مورد خود شما و کم کم در مورد آدم هایی که نسبتا دورتر هستند مثلا زمانی که مامان بزرگ اومد خانه، عمه آمد خانه در مورد چهره ی انها بپرسید با اینکار ما کمک می کنیم کودک در چهره ی سایرین بیشتر دقت بکند

و آنها را راحت تر بخاطر آورد. یک سری مکعب های رنگی، توپ ها یا درواقع شکل های مختلف هندسی مثل هرم تو رنگ ها و سایزهای مختلف تهید کنید می توانید خودتان با کارتن اینها را درست بکنید

با مقوا اینها را درست بکنید با خمیرهای بازی می توانید اینها را خودتان درست بکنید که نیاز نباشد هزینه ی زیادی بابت آنها بدهید، آنها را جلوی کودک قرار دهید و از او بخواهید که آنها را یکبار براساس رنگ،

براساس سایز مرتب بکنند اوایل می توانید از کودک بخواهید که فقط رنگ های قرمز را جدا کند و یک دسته کند، رنگ های سبز را یک دسته و رنگ های زرد را یک دسته بعد از کودک بخواهید

اموزش طبقه بندی به کودک :

که آنها را درون یک سطل قرار دهد از کوچک به بزرگ یا از بزرگ به کوچک یا براساس وزنشان از سنگین به سبک یا از سبک به سنگین با این کار کمک می کنید که کودک بتواند هم طبقه بندی کردن را یاد بگیرد

هم اسم رنگ ها را یاد بگیرد هم در مورد سایز و مفاهیم پایه ای درواقع اطلاعات خوبی بدست آورد و از ان طرف هم می تواند دقت بینایی اش را بالا ببرد یک سری عکس از اینترنت بگیرید و سعی کنید

که یک قسمت مهم آن را حذف کنید مثلا چشم آن را حذف کنید، دم گربه را ببرید، گوش سگ را ببرید و آن تصویر را جلوی کودک بگذارید و از او بپرسید که به نظرت کدام قسمت حذف شده است؟

بازی دیگری که خیلی ساده است و باز می تواند به شما کمک کند هرکاری من میکنم تکرار کن است که بازی آینه هم به آن می گویند روبروی کودک می ایستید و شما هر کاری کردید کودک هم باید عینا آن را انجام دهد این کارها کمک می کند کودک تمرکز خودش را روی حرکت های شما زیاد کند.

دکتر هدی فرامرزی

درمانگر واحد کودک و نوجوان

مرکز  خدمات روانشناسی و مشاوره  احیا