حرفی که نباید به فرد دارای اختلال دو قطبی است گفته شود

حرف های ممنوع که نباید به افراد دارای اختلال دوقطبی گفته شود :

در این مقاله به حرف های ممنوع که نباید به افراد داری اختلال دو قطبی گفته شود و این هشدار ها و مراقبت ها می پر دازیم :

اگر به اختلال دو قطبی مبتلا هستید ، کسی حداقل یکی از این موارد را به شما گفته است.

اگر کسی را می شناسید که به این بیماری مبتلا باشد ، ممکن است در گفتن یک یا چند مورد از آنها اشتباه کنید.

شما ممکن است نیت خوبی داشته باشید اما متوجه نشوید که او چگونه می تواند این کلمات را درک کند.

شنیدن آنها برای عضوی از خانواده ، دوست ، همکار یا آشنایان مبتلا به اختلال دو قطبی می تواند دردناک ،

خشمگین ، دلسرد کننده – حتی مخرب – باشد. گفتن آنها مفید نخواهد بود.

“شما فقط بیش از حد واکنش نشان می دهید”

واکنش بیش از حد ، علامت اختلال دو قطبی است. با شنیدن کلمات تند و سخت که برای هر کسی دردناک باشد ،

ممکن است با عصبانیت شدید یا افسردگی تاریک پاسخ دهید. حتی یک فیلم غم انگیز می تواند باعث شود

فرد مبتلا به اختلال دو قطبی را بیش از حد واکنش نشان دهد. اما شما “فقط” بیش از حد واکنش نشان نمی دهید ،

و اینطور نیست که همیشه بتوانید نفس عمیق بکشید و جلوی آن را بگیرید. بیماری شما می تواند این کار را بسیار دشوار کند.

“هر چیزی که شما را نکشد ، شما را قویتر می کند”

در ارتباط با حرف های ممنوع به افراد بردرلاین ، بله ، درست است که برخی از افراد تجربه های دشواری را پشت سر می گذارند ،

از آنها یاد می گیرند و با قوت بیشتری از آن بیرون آیند. اما این عبارت اشتباه است

– اختلال دو قطبی می تواند باعث مرگ شود. حداقل ۲۵ تا ۶۰ درصد افراد مبتلا به اختلال دوقطبی اقدام به خودکشی می کنند

و بین ۴ تا ۱۶ درصد در اثر خودکشی می میرند . این کلیشه را از لیست خود خارج کنید.

اگر دوست یا عضوی از خانواده خود را با اختلال دو قطبی دارید ، هوشیار باشید که چه زمانی ممکن است دچار بحران شوند و آنها را تنها نگذارید.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان فکر خودکشی دارید ، برای پشتیبانی و کمک گرفتن از یک مشاور آموزش دیده با شماره تلفن ۰۲۱۸۸۳۵۷۳۱۱ تماس بگیرید.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه بهداشت روان ، به سایت ehyacenter.com مراجعه کنید

“همه گاهی تغییر حالت می دهند”

درست است. حتی در میان کسانی که اختلال قابل تشخیص ندارند هم دارای تغییرات خلقی هستند .

در افراد تغییرات خلقی ایجاد می شود. اما فقط افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ،

سیکلوتیمیا ، اختلال اسکیزوافکتیو و بیماری های شدید روانی مرتبط با آن دچار تغییرات خلقی مکرر و شدید بین مانیا یا هیپومانیا و افسردگی هستند .

“همه گاهی دو قطبی هستند”

این عبارت مشابه به همان دلایل غیر حساس است. داشتن نوسانات خلقی همان داشتن اختلال قابل تشخیص نیست .

“شما روانی هستید”

دیوانه ، فاخته ، نابسامان ، روانی یا هر یک از ده واژه و عبارت منفی برای افراد مبتلا به اختلالات قابل تشخیص حساس نیستند.

شما ممکن است عادت داشته باشید که چنین عباراتی را برای نشان دادن

رفتار دوستان خود به اطراف پرتاب کنید بدون اینکه بدانید چگونه آنها می توانند برای کسی که با یک اختلال کنار آمده صدمه بزند.

“شما مثل یک دیوانه رفتار می کنید”

در ارتباط با حرف های ممنوع در رابطه با افرد دو قطبی ، این یکی بسیار توهین آمیز است ، زیرا دیوانگان خشن و منحرف به تصویر کشیده می شوند.

تجربه شیدایی دو قطبی به طور خودکار به معنای خطرناک بودن فرد نیست. همچنین این همان اختلال شخصیت ضد اجتماعی و یا روانی بودن نیست.

“ای کاش من جنون داشتم تا بتوانم کارها را انجام دهم”

علائم زیادی برای شیدایی وجود دارد و بسیار مفید خواهد بود اگر آنها را مطالعه کنید

و بفهمید فردی که با دوقطبی زندگی می کند چه عواملی را پشت سر می گذارد.

اگرچه ممکن است انرژی زیادی داشته باشند ، همچنین می تواند دارای افکار مسابقه ای ، مشکل خوابیدن و انجام کارهای خطرناک باشد.

“اما شما خیلی عادی به نظر می آیید”

شاید فرد مبتلا به اختلال دو قطبی بین چرخه باشد ، یا شاید در پنهان کردن آنچه احساس می کند تبحر دارد.

آنها ممکن است در یک بخش هیپومانیک باشند و فقط چیزهای خوب در آن لحظه قابل مشاهده هستند.

در نظر بگیرید که اگر یک بیماری جدی مانند سرطان داشته باشید و کسی بگوید: “نمی توانی مریض باشی ، خیلی طبیعی به نظر می آیی!”

“باید زمان قاعدگی شما باشد”

اگرچه درست است که تغییرات هورمونی ماهانه ممکن است بر خلق و خوی تأثیر بگذارد ،

اما عبور از اختلال دوقطبی به دلیل ابتلا به سندرم پیش از قاعدگی فقط اشتباهی است.

سخن پایانی

مراقب باشید از گفتن عبارات غیر حساس به شخص مبتلا به اختلال دوقطبی یا واقعاً به هرکسی خودداری کنید.

بگذارید سخنان شما مشوق و حمایت کننده باشد ، بدون اینکه افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی را به حاشیه برسانید.

انستیتوی ملی بهداشت روان پیشنهاد می کند که می توانید با صبر و حوصله به فردی که دچار اختلال دو قطبی است کمک کنید

و به جای آن صحبت کنید و وقت خود را صرف گوش دادن کنید .

آنها را به فعالیتهای سرگرم کننده دعوت کنید. درک کنید که ممکن است دچار تغییرات خلقی شوند.

به آنها گوش فرا دهید و همچنین به آنها بگویید که امکان دارد با صبر و درمان صحیح احساس بهتری داشته باشید.

لطفا جهت دریافت خدمات روان شناسی و مشاوره با شماره های ۰۹۰۱۰۱۳۴۶۸۴ و ۰۲۱۸۶۰۱۵۵۹۱ تماس حاصل فرمایید.