بهبود اختلال هیسترونیک یا نمایشی : اگر افکار خودآزار یا خودکشی دارید، کمک بخواهید. افراد مبتلا به اختلال شخصیت هیسترونیک اغلب برای جلب توجه از تهدید خودزنی یا خودکشی به عنوان یک اقدام چشمگیر استفاده می کنند. با این حال ، برخی از افراد مبتلا به HPD برای جلب توجه، واقعا به خود آسیب می […]
مقابله با افسردگی در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی سطح مراقبت از خود را در دوره های افسردگی افزایش دهید. مراقبت از خود همیشه مهم است، اما ممکن است متوجه شوید که در طی چرخه های افسردگی باید کمی نسبت به خود با ملایمت بیشتری رفتار کنید. سعی کنید وقتی که چرخه های افسردگی […]
تشخیص نشانگان اختلال خواب برخی از شایع ترین اختلالات خواب در بزرگسالان عبارت اند از بی خوابی، آپنه خواب ، نارکولپسی، سندرم رگ رستلس و بیماری ریفلاکس معده (GERD) است. به نظر می رسد بسیاری از این علائم هیچ ارتباطی با خواب ندارند، از جمله فشار خون بالا یا تحریک پذیری. با این وجود ، […]
نمی‌توانم صدایش را تحمل‌کنم! سهراب شادمان-خانواده درمانگر برگرفته از شماره ۳۳ ماهنامه روانبنه میسفونیا یا حساسیت به صداهای خاص یک تشخیص بالینی نیست ولی یکی از موارد مشکل‌زا به‌حساب می‌آید. در سال ۲۰۱۵ پژوهشی روی ۳۰۰ نفر با میسفونیا انجام شد که نشان داد ۲٫۲% این افراد مشکلات روان‌شناختی دارند. برخی از معروف‌ترین صداهایی که […]
اختلال شخصیت مرزی مریم عبدالهی برگرفته ار شماره ۳۵ ماهنامه روانبنه درمانگران همواره با طیف وسعی از بیماران مواجه می‌شوند که دراین‌بین افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی یکی از چالش‌برانگیزترین نوع بیماران محسوب می‌شود و در اکثر مواقع درمان با شکست مواجه می‌شود ما در این مقاله به بررسی این اختلال و همچنین انواع درمان‌ها […]
