راههای مقابله با اختلال خواب : انواع مختلفی از اختلالات خواب مانند راه رفتن در خواب، صحبت در خواب ، آپنه خواب ، وحشت در شب و بی خوابی وجود دارد. درمورد عادتهای خواب و همچنین عادات کلی زندگیتان می توانید کارهای زیادی انجام دهید که از اختلالات خواب جلوگیری می کند. اختلالات خواب به […]
اختلال شخصیت هیسترونیک چیست ؟ اختلال شخصیت هیسترونیک یا نمایشی از انواع اختلال شخصیت از طبقه بندی نوع B است. افراد مبتلا به این اختلالات دارای احساسات شدید، ناپایدار و تصاویر خود تحریف شده هستند. برای افرادی که دارای اختلال شخصیت هیستورونیک هستند، عزت نفسشان بستگی به تأیید دیگران دارد و خود عزت نفس لازم […]
تغییر رفتارهای مشکل ساز در اختلال هیسترونیک یا نمایشی : روی مهارت های اجتماعی کار کنید. اگر از HPD رنج می برید، احتمالاً با دیگران مشکل دارید. ممکن است روابطتان با خانواده و دوستانتان محدود باشد و ارتباط معناداری بینتان شکل نگیرد. در طول درمان با HPD ، می توانید به جای اینکه یک فرد […]
چه عواملی باعث ایجاد اختلال شخصیت هیسترونیکی می شوند؟ اختلال شخصیت هیسترونیک (HPD)یا اختلال شخصیت نمایشی توسط انجمن روانپزشکی آمریکا به عنوان یک اختلال شخصیت تعریف شده است. این اختلال معمولاً در اوایل بزرگسالی نمایان می شود و از ویژگی های رفتاری این اختلال، به نمایش گذاشتن رفتارهای نامناسب اغوا کننده و نیاز بیش از […]
بهبود اختلال هیسترونیک یا نمایشی : اگر افکار خودآزار یا خودکشی دارید، کمک بخواهید. افراد مبتلا به اختلال شخصیت هیسترونیک اغلب برای جلب توجه از تهدید خودزنی یا خودکشی به عنوان یک اقدام چشمگیر استفاده می کنند. با این حال ، برخی از افراد مبتلا به HPD برای جلب توجه، واقعا به خود آسیب می […]
مقابله با افسردگی در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی سطح مراقبت از خود را در دوره های افسردگی افزایش دهید. مراقبت از خود همیشه مهم است، اما ممکن است متوجه شوید که در طی چرخه های افسردگی باید کمی نسبت به خود با ملایمت بیشتری رفتار کنید. سعی کنید وقتی که چرخه های افسردگی […]
نیازهای یک فرد مبتلا به اختلال خوردن اگر شما فردی مبتلا به اختلال خوردن هستید بهتر است که برای برآورده شدن نیازهایتان از مسائل عنوان شده زیر بهره بگیرید. آنچه را برای حمایت می خواهید، با خانواده تان در میان بگذارید.این می تواند مفید باشد که به خانواده خود بگویید چگونه از شما حمایت کنند. […]
در ارتباط با یک فرد خودشیفته چه عکس العملی نشان بدهیم؟ آرام باشید و از شدت بخشیدن به رفتارهای ناراحت کننده شان، جلوگیری کنید. افراد مبتلا به خودشیفتگی معتقدند که شما برتر هستند. نسبت به آنچه آنها به شما می گویند، با آرامش پاسخ دهید و اگر احساس ناراحتی شدید کردید، بحث را متوقف کنید […]
تشخیص بیماری خود شیفتگی در همسرمان ببینید آیا او رفتارها و عقاید خودبزرگ بینانه دارد. یکی از نشانه های تشخیص خودشیفتگی، وجود یک حس کاذب خود بزرگ بینانه در این افراد است. افراد مبتلا به اختلال نارسیستیک یا خودشیفته بر این باورند که افرادی خاص و متمایز از سایر انسانها هستند. آنها معمولا دوستان و […]
