معرفی رفرنس های استرس والدگری.
باسلام ووقت بخیر
لطفا درصورت امکان رفرنس های را درجهت کاهش استرس والدگری و فرزندپروئ در سن ۲تا ۶ سال معرفی بفرمایید
باتشکر فراوان
سلام
فرزندپروری باکفایت (با رویکرد طرحوارهدرمانی)
نگاهی عمیق به تأمین نیازهای عاطفی اساسی و پیشگیری از خشم
چاپ سوم ۱۳۹۸
جان فیلیپ لوییس، کارن مک‌دونالد لوییس
ترجمه: دکتر سید مهدی موسوی موحد
کتاب فرزندپروری باکفایت، طرحوارهدرمانی و تحقیقات معتبر در زمینۀ فرزندپروری را با تجربیات جان و کارن لوییس به‌عنوان درمانگر و والد ترکیب کرده است تا راهی عملی، آسان و مستدل در فرزندپروری باز کند. فرزندپروری باکفایت “نیازهای عاطفی اساسی” را مطرح می‌کند و توضیح می‌دهد چرا تأمین این نیازها برای پرورش سالم فرزندان از نظر روانی لازم است. در این کتاب والدین نسبت به خود دید تازه‌ای پیدا می‌کنند و می‌آموزند چگونه از “واکنش‌های منجر به خشم” پرهیز کرده و روابط را بعد از نزاع و درگیری”ترمیم” کنند و بتوانند با کودکان و نوجوانان خود “رابطۀ مجدد” برقرار کنند.
پریسا بیاتی/ روانشناس کودک و نوجوان
درمانگر مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
باران
جواب پاسخ دیدن اعداد و تصورات ذهنی را از کجا پیدا کنم
باران
سلام خسته نباشید من زن چهل وپنج ساله هستم حدود ده سال پیش سی عدد کلو ناز پام خوردم تا خودمو بکشم بعد خوردن دارو ها طولی نکشید که من احساس کردم جسمم مونده رو زمین ولی خودم به آسمان پرواز کردم پدرم که چند سال پیش فوت کرده در آسمان بامن رو در رو در آمد و گفت هنوز زود ه بر گرد من افتادم پایین بعد ده روز تو خونه کما موندم تا بیدار شدم همه جا نگاه کردم دیدم اعداد و تصاویر جلوی چشمام ظاهر میشند تا الانم میبینم خواستم دراین زمینه راهنماییم کنید چون نمیدونم چی هستن اعصابم داغون میشه …بی نهایت سپاسگزارم