عزت‌نفس چگونه شکل می‌گیرد؟ فرآیند درونی کردن مفهوم «آسیب‌دیدگی شفابخش» در ایجاد و ارتقاء سطح عزت‌نفس سیما سعادت-متخصص روانشناسی تاب‌آوری، استقامت و پایداری غالباً تعاریفی در جهت توانمندسازی وجوه انسانی محسوب می‌شوند. درمانگران حوزه‌ی انسانی همواره مراجعین خود را به سمت‌وسوی ایجاد و ارتقا مفاهیمی ازاین‌دست سوق می‌دهند و سعی در کاستن نمودهای آسیب‌پذیری […]
الگوی زندگی چگونه الگوی زندگی افراد روی انتخاب‌های آن‌ها تأثیر می‌گذارد؟ سروش شادمان-درمانگر شناختی-رفتاری و زوج درمانگر الگوی زندگی توسط اریک برن و در درمان TA استفاده شد. الگوی زندگی افراد در کودکی رشد می‌کند و به‌عنوان یک راهنما مسیر زندگی آن‌ها را تعیین می‌کند. این الگوی زندگی را افراد در کودکی و در زمانی […]
هیچ روش تشخیصی رسمی با عنوان اوتسم: دیررس وجود ندارد. واقعیت این است که DSM5 که تلاش می کند همه اختلالات ذهنی و توسعه ای را فهرست کرده و شرایطشان را توضیح دهد درباره چنین شرایطی، موضع گیری شفافی دارد و چنین می گوید: آغاز نشانه ها در اوایل دوران توسعه ای فرد است. اگر […]
می دانیم که همه ی انسان ها سبک های ارتباطی متفاوتی دارند. در این شماره میخواهیم ویژگیهای افراد دارای سبکهای ارتباطی متفاوت را مرور کنیم. الف: ويژگيهاي افراد پيرو سبك سلطه‌پذیر(منفعل): از حقوق فردی خود آگاه نبوده و در صورت آگاهی به حقوقشان بيتوجهاند. احساسات، افكار و عقايد خود را بيان نميكنند و اگر بخواهند […]
مهم‌ترین موانع ارتباطی کدامند: در این شماره می خواهیم موانع ارتباطی افراد را بشناسیم. مهم ترین موانع ارتباطی افراد از این قرار اند: ۱-قضاوت، پیش‌داوری و صدور رأی با: دید قالب و کلیشهای: هر چیزی را تنها از یکسو و یک زاویه دیدن. تعصب: پیروی از باورها و خرافات بیدلیل و تقلید از رسم و […]
ویژگی های شخصیتی و مهارت های رفتاری مورد انتظار از دواطلبان ازدواج و همسران آرامشگر از دیگر ویژگی های روان شناختی و رفتاری مورد انتظار از دواطلبان ازدواج و همسران دل آرام و آرمشگر با اندیشه نیل به آرامش روان و امنیت درون و تجربه خوشبختی حقیقی بهره مندی از ویژگی ها وخصیصه های شخصی […]
عوامل موثر در روابط میان فردی چه عواملی روابط میان فردی را تقویت می کنند… عوامل موثر بر روابط بین فردی گوش دادن فعال : گوش دادن با شنیدن فرق دارد زیرا شنیدن امری است غیر ارادی و شامل تمام صداهایی می شود که همواره از محیط دریافت می کنیم. گوش دادن فعال مهارتی است […]
خودآگاهی به این معنی است که هر یک از ما چگونه به خود نگاه می‌کنیم و بر اساس نگاهی که به خود داریم، چه احساسی پیدا می‌کنیم. آگاهی از خود و خصوصیات مختلف آن، به انسان کمک می‌کند با توانایی‌ها و ضعف‌ها و سایر خصوصیات خود آشنا شود. این خودآگاهی به شخص نشان می‌دهد […]
چگونه احساس گناه را ازبین ببریم؟ هرکسی در طول زندگی احساس گناه را تجربه می‌کند. احساس گناه، به دلیل داشتن حس مسئولیت نسبت به یک اتفاق بد یا یک اشتباه به وجود می‌آید؛ این احساس می‌تواند سرچشمه‌های متعددی داشته باشد. برای مثال، ممکن است چون فکر می‌کنید کاری که انجام داده‌اید (یا انجام نداده‌اید)، باعث […]
