بیماری مزمن کودکان و اضطراب والدین هنگامی که کودک شما به یک بیماری مزمن تشخیص داده می شود طبیعی است که والدین وقتی کودکشان به یک بیماری مزمن پزشکی مبتلا است، احساس ترس یا گناه کنند. والدین کودکان مبتلا به بیماری مزمن، سطوح بالاتری از اضطراب و افسردگی را پس از تشخیص گزارش داده اند. […]
اختلال نافرمانی و رفتار مقابله ای در کودک : اختلال نافرمانی و رفتار مقابله ای در کودک چیست ؟ این اختلال یکی از رایج ترین اختلالات رفتاری در کودکان و نوجوانان است. مشخصه این نوع اختلالات رفتاری رفتار ستیزه جویانه است. ویژگی های اختلال ODD عبارت است از دوره های مکرر خشم، رفتار مقابله جویانه […]
بررسی رابطه برای ارزیابی حس وفاداری در مورد آنچه برای شما مهم است با شریک زندگی خود صحبت کنید. در عوض فرض کنید که تعریف شما از وفاداری مطابقت با شریک زندگی شما داشته باشد، در مورد اینکه کدام رفتارها نشان دهنده وفاداری به شما است، صحبت کنید. برای بیان اینکه کدام رفتارها مهم هستند […]
تکنیک های گوش دادن فعال در مذاکره های بحرانی و حساس تکنیک هایی که در جلوگیری و فرونشاندن مشاجرات مفید هستند. گوش دادن فعال یکی از مهمترین مهارتهایی است که فرد باید به طور مساعدی در تعامل با افراد، به کار بگیرد مخصوصا زمانی که آنها به خاطر مسئله ای در تلاش برای اثبات خود […]
نقش پدر در تربیت فرزندان : آيا حضور پدر در تربيت فرزندان موثر است؟چگونه می توانیم حضور پدر را در تربیت فرزند پر رنگ تر نماییم؟ روان شناسان به اين نتيجه رسيده اند كه پدر در امر فرزندپرورى اهميت به سزايى دارد. شواهدروزافزون علمى امروزه آشكارساخته است كه آن دسته از پدرانى كه به تربيت […]
مهارتهایی برای والدین بهتر بودن : یک سیستم پشتیبانی قوی بسازید. واقعاً برای بزرگ کردن کودک، نیاز به تلاشی وافر دارید. شما ممکن است برای بهبود رابطه تان با فرزندانتان بر روی کسان دیگری مانند معلمان، مربیان، متخصصان مراقبت از کودک و والدین و یا روانشناسان و مشاوران حساب کنید. تمایل به حمایت اجتماعی می […]
ایجاد تعاملات مثبت با فرزندانمان : اگر به دنبال این هستید که به عنوان یک والد با فرزندتان رابطه خوبی داشته باشید در ابتدا باید زمانی را برای فرزندتان اختصاص دهید که دارای کیفیت مطلوب یک رابطه باشد. پایه و اساس والدین خوب در رابطه شما با فرزندانتان نهفته است. اگر با یک به یک […]
ایجاد برنامه منظم خواب برای افراد دوقطبی برنامه خواب مشخصی را دنبال کنید. به رختخواب بروید و هر روز در یک ساعت بیدار شوید، هم در روزهای هفته و هم در آخر هفته ها. این باعث می شود بدن شما زمان خواب و بیدار شدنتان را تنظیم کند. اگرچه زمان می برد که بدن شما […]
هرگز کودک خود را با دیگران قیاس نکنیم والدین بودن یکی از تجربیات فوق العاده و زیبا در زندگی است ولی انجام این مسئولیت خیلی آسان نیست. مهم نیست که فرزندتان چند سال سن دارد، کار شما به عنوان پدر یا مادر ادامه دارد. به عنوان یک پدر و مادر خوب باید بدانید که چگونهه […]
