نحوه صحیح ستایش کردن فرزندان بخش بزرگی از یک والد خوب بودن برای فرزندتان، ستایش کردن آنهاست. شما می خواهید که فرزندانتان از دستاوردهای خود احساس خوبی داشته باشند و نسبت به خودشان عملکرد خوبی داشته باشند. اگر به آنها اعتماد به نفس لازم برای روبرو شدن با جهان پیرامونشان را ندهید، احساس قدرت، عزت […]
نحوه توجه و گوش دادن به حرفهای کودکمان این مهم است که ارتباط شما با فرزندانتان دو طرفه باشد. شما فقط نباید در آنجا باشید تا قوانین را اجرا کنید بلکه در صورت بروز مشکل به حرفهای فرزندانتان گوش دهید. باید بتوانید به فرزندان خود ابراز علاقه کنید و درگیر زندگی شان باشید. باید فضایی […]
درمان و تغییر افکار در افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی : افکارتان را تغییر دهید. دفعه دیگر که احساس اضطراب یا تنش در مورد یک وضعیت برایتان پیش آمد، افکاری را که با آن احساس همراه است را، بررسی کنید. آیا خود را کنار می کشید یا فرض می کنید تعاملتان بد پیش خواهد […]
راهکارهایی برای ارتباط با فرد افسرده در خانواده : زمانیکه با یک فرد افسرده در خانواده سر و کار دارید، بسیار سخت است که بدانید چگونه باید به او کمک کنید و برای کمک به او چه کاری می توانید انجام دهید. برای داشتن بیشترین تعامل مثبت با فرد مبتلا به افسردگی در خانواده بدانید […]
چگونه در هنگام مشاجره ، آرامش خود را حفظ کنیم؟ از دعوا بپرهیزید. وقتی شخص مقابلتان از عصبانیت به نقطه جوش رسیده، خشم متقابل به همان اندازه باعث بدتر شدن اوضاع می شود. تمرکز خود را بر حفظ آرامش متمرکز کنید، و اگر نه در غیر این صورت ممکن است به سرعت درگیر بحث و […]
چگونه فرزند خود را از ادامه دادن بازی های ویدئویی متوقف کنیم؟ بیشتر کودکان عاشق بازی های ویدئویی هستند. در حالی که بازی های ویدئویی می توانند مهارت های خاصی را آموزش دهند یا حتی جبنه آموزشی داشته باشند، بسیاری از کودکان ساعت های زیادی را با یک کنترل در دست خود می گذرانند. بازی […]
فواید بازی درمانی توانایی پردازش احساساتی که ممکن است کودکان نتوانند به روشهای دیگر آن را ابراز کنند: کودکان همیشه مهارت های زبانی را برای انتقال آنچه احساس می کنند ندارند، به خصوص اگر در سنین خیل پایین، حوادث آسیب زایی را تجربه کرده باشند. درعوض، ممکن است درد خود را به طرق نامطلوب یا […]
بازی درمانی چیست ؟ بازی درمانی روشی برای برآورده کردن و پاسخگویی به نیازهای بهداشت روانی کودکان است و از طرف متخصصان به عنوان یک مداخله مؤثر و مناسب در برخورد با رشد مغزی کودکان شناخته شده است. به طور کلی در کودکان ۳ تا ۱۱ سال به کار گرفته می شود و راهی برای […]
بازی درمانی چه تأثیری بر روابط کودک با اعضای خانواده و مهارتهای اجتماعی او می گذارد؟ اگر چه بازی درمانی مربوط به فرزند شماست، اما دارای وجوهی ارتباطی و اجتماعی نیز هست. مهمترین ارتباط آن ارتباط فرزند شما با درمانگر است. در این رابطه اطمینان لازم بین فرزند شما با درمانگرش به وجود خواهد آمد، […]
