چگونه در هنگام مشاجره ، آرامش خود را حفظ کنیم؟ از دعوا بپرهیزید. وقتی شخص مقابلتان از عصبانیت به نقطه جوش رسیده، خشم متقابل به همان اندازه باعث بدتر شدن اوضاع می شود. تمرکز خود را بر حفظ آرامش متمرکز کنید، و اگر نه در غیر این صورت ممکن است به سرعت درگیر بحث و […]
چگونه در هنگام عصبانیت ، فرد مقابل خود را آرام کنیم؟ اگر از شما خطایی سر زده است، معذرت خواهی کنید. اگر باعث عصبانیت کسی شدید، آنچه باید انجام دهید یک معذرت خواهی قلبی است. عذر خواهی نشانه ضعف نیست بلکه نشان دهنده این است که شما مراقب احساس طرف مقابلتان هستید. گاهی اوقات این […]
خشم یکی از احساسات مشترک بین انسانهاست و به شکل های متفاوتی بروز می کند. خشم می تواند بسیار شدید یا در حد یک رنجش باشد. تکرار دفعات و شدت عصبانیت در افراد مختلف متفاوت است و بزرگسالان نسبت به کودکان برای نشان دادن خشم در موقعیت های بیشتری قرار می گیرند. خشم در مقابل […]
