اعتماد به نفس و موفقیت در زندگی

اعتماد به نفس و موفقیت در زندگی

اعتماد به نفس و موفقیت در زندگی : لحظه ای که برای زندگی ای که تاکنون در آن زیسته اید، احساس تأسف می کنید، لحظه ای است که اجازه می دهید دیدگاه منفی در زندگی فراگیر شود. زمانی که این وضعیت شروع شد سریعا واکنش نشان دهید و افکارتان را تغییر دهید. برای اینکه خود […]

درمان آگورافوبیا و راهکارهایی در جهت بهبود

درمان آگورافوبیا و راهکارهایی در جهت بهبود

درمان آگورافوبیا و راهکارهایی در جهت بهبود مراقب اضطراب مداوم باشید. ویژگی اصلی آگورافوبیا احساس اضطراب در مورد موقعیت ها و مکان هایی است که می ترسید نتوانید از آنها فرار کنید. هنگامی که در این موقعیت ها قرار می گیرید (اغلب خارج از خانه) ممکن است احساس ترس را تجربه کنید، گویی اتفاقی وحشتناک […]

اختلال شخصیت را در همسرتان تشخیص دهید

اختلال شخصیت را در همسرتان تشخیص دهید

اختلال شخصیت را در همسرتان تشخیص دهید چگونه دریابید که همسر شما دارای اختلال شخصیت است؟ هر انسانی می تواند خصیصه و معایب شخصی خود را داشته باشد. با این حال، در موارد غیر معمول، الگوهای ناسالم رفتار و افکار آنقدر شدید هستند که به عنوان یک اختلال شخصیت در نظر گرفته شوند. زندگی با […]

آگورافوبیا

آگورافوبیا

آگورافوبیا یکی از اختلالات شایع و مهم، اختلال آگورافوبیا یا بازارهراسی است. آگورافوبیا، یک اختلال اضطرابی است که در زبان یونانی به «ترس از بازار» ترجمه می شود. بهتر است آن را ترس از حمله پانیک در یک مکان عمومی تصور کنیم. آگورافوبیا در زنان دو برابر بیشتر از مردان شایع است و با اضطراب […]

ارائه اخبار بد به طور موثر

ارائه اخبار بد به طور موثر

ارائه اخبار بد به طور موثر : قبل از طفره رفتن، خبر بد را اعلام کنید. یک بیانیه انتقالی می تواند به فرد کمک کند تا برای اخبار بد غیرمنتظره آماده شود. اگرچه شما قطعا ترجیج می دهید به جای زیاده گویی، فوراً به اصل مطلب برسید، اما قبل از آن حداقل فرد را برای […]

آزمون  هوش هیجانی  بار ـ آن

آزمون  هوش هیجانی  بار ـ آن

آزمون  هوش هیجانی  بار ـ آن  رون بارـ آن روانشناس یهودی و یکی از پیشگامان، نظریه پردازان و محققان در زمینه هوش هیجانی است. وی در حالی که به عنوان روانشناس بالینی کار می کرد ، تحت تأثیر حوزه نوظهور روانشناسی مثبت گرا قرار گرفت و تغییر علاقه خود را از روانشناسی به ارزیابی و […]

پرسشنامه هراس اجتماعی SPIN

پرسشنامه هراس اجتماعی SPIN

  پرسشنامه هراس اجتماعی SPIN :  اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) ، که به عنوان هراس اجتماعی نیز شناخته می شود ، نوعی اختلال اضطرابی است که با احساسات ترس و اضطراب شدید در موقعیت های اجتماعی ایجاد می شود و باعث پریشانی و توانایی مختل عملکرد در حداقل برخی از جنبه های زندگی روزمره می […]

بت پرستی به عنوان یک انحراف جنسی

بت پرستی به عنوان یک انحراف جنسی

بت پرستی به عنوان یک انحراف جنسی ان گونه که در قسمت بندی این کتاب نظر بود شایسته تر ان به نظر می رسید که تا کنون از انحراف بت پرستی سخن و بحث کرده باشیم چون این مطلب بیشتر مربوط است به انحراف هایی درباره مفعول های جنسی لیکن به عمد تسامح شد تا […]

هدف های جنسی

هدف های جنسی

هدف های جنسی هر گاه از دهان در امر جنسی استفاده یی شود به این شکل که لب ها و زبان کسی با الت تناسلی دیگری تماس پیدا نماید این یک میل جنسی شناخته می شود در حالی که تماس و بر خورد رویه خارجی لب های دو نفر که عبارت است از بوسه یک […]