روانپویشی

اختلال شخصیت اسکیزوئید را شناسایی کنیم : اختلال شخصیت اسکیزوئید یک اختلال شخصیتی است که با رفتار اجتماعی عجیب و غریب یا غیرعادی مشخص می شود که در طیف گسترده ای از روابط و موقعیت ها سازگار است. اکثر افرادی که از آن رنج می برند عملکرد بالایی دارند و بنابراین از هیچ گونه نقصی […]

رابطه ی برابر : سه کلمه ای که می تواند رابطه شما را برابر کند “با توجه به تجربه من.” در اکثر زوج ها، یک دینامیک قدرت سلسله مراتبی ضمنی وجود دارد. یکی از طرفین با  کارکرد بیش از حد (۹۵/۱۰۰ توانایی)، دیگری کم کار است (فقط ۷۰/۱۰۰ ) این پویایی منجر به جنگ قدرت، […]

ترس از مرگ  راه کارهایی برای غلبه بر ترس از مرگ الگوهای فکری غیرمولد را حذف کنید. وقتی سعی می کنید آینده را پیش بینی یا تصور کنید، از خود می پرسید: “اگر این اتفاق بیفتد چه؟” این یک الگوی فکری غیرمولد است که به عنوان فاجعه‌سازی شناخته می‌شود. الگوی فکری غیرمولد روشی برای تفکر […]

سخنران با اعتماد به نفس یک سخنران با اعتماد به نفس کسی است که قبل از هر چیز، در ذهن و قلب خود نسبت به توانایی خود در ارائه یک سخنرانی یا ارائه خوب اطمینان دارد. اعتماد به نفس چیزی نیست که کسی بتواند به شما بدهد و شما نمی توانید از جایی بخرید. اعتماد […]

تقویت تفکر انتقادی  : تفکر انتقادی هنر استفاده از عقل برای تجزیه و تحلیل ایده ها و کاوش عمیق تر برای دستیابی به پتانسیل واقعی است. تفکر انتقادی بیشتر فکر کردن یا سخت اندیشی نیست بلکه در مورد بهتر فکر کردن است. تقویت مهارت های تفکر انتقادی می تواند یک عمر کنجکاوی فکری را بازتاب […]

ارائه اخبار بد به طور موثر : قبل از طفره رفتن، خبر بد را اعلام کنید. یک بیانیه انتقالی می تواند به فرد کمک کند تا برای اخبار بد غیرمنتظره آماده شود. اگرچه شما قطعا ترجیج می دهید به جای زیاده گویی، فوراً به اصل مطلب برسید، اما قبل از آن حداقل فرد را برای […]

عوارض عاطفی زندگی با یک فرد مرزی : تا مرز، همه یا قدیس هستند یا شیطان. عشق مادرم به من مشروط بود. وقتی کاری را که میگفت  انجام نمی‌دادم – کارهای خانه یا هر چیز دیگری – او عصبانی می‌شد، من را تحقیر می‌کرد و می‌گفت من بچه وحشتناکی هستم که هرگز دوستی ندارم. اما […]

والدین مرزی  :  راهنمای بقا ، حقیقت سرد و بی رحمانه اختلال شخصیت مرزی. ارزش هویت یک چیز با ارزش است. با   خود شروع می‌شود و در طول زمان به مجموعه‌ای از ارزش‌ها، باور به درست و غلط بودن و توانایی دفاع از خود، علی‌رغم عواقب، رشد می‌کند. فرزندپروری خوب این بخش ارزشمند انسان را […]

افسردگی اساسی : طبق dsm-4 ، بیماریهایی که ممکن است همزمان با افسردگی  فرد به انها مبتلا باشد مثل افسردگی اساسی، اختلال دوقطبی، و اختلال دیس تایمی ممکن است که بر کودکان و نوجوانان هم تاثیر بگذارند و خطر سوء مصرف مواد و خودکشی را افزایش دهند. رواج افسردگی تا قبل از ۶ سالگی کم […]