یوگا و سلامت روان کودکان و نوجوانان : دنیای مدرن امروز انتظارات و ارزش ها را در والدین و کودکان تغییر داده است . در دنیای کنونی از کودکان انتظار می رود با تکنولوژی ها روز آشنایی داشته باشند در مدرسه موفق عمل کنند و فعالیت های اجتماعی شرکت نمایند . بنابراین کودکان امروزی نسبت […]
اختلال اضطرابی فرزندتان ممکن است موفقیت او را در مدرسه تحت تاثیر قرار دهد. اگر اختلال اضطرابی فرزندتان موجب مشکلات تحصیلی یا اجتماعی در مدرسه شده است گام نخست این است که با معلم، مدیر یا مشاور مدرسه درمورد نگرانیتان صحبت کنید. پرسنل مدرسه احتمالا علایم و نشانه های اضطراب را در فرزندتان تشخیص داده […]
چه چیزی اختلالات اضطرابی را ایجاد می کند؟ کارشناسان باور دارند که اختلال اضطرابی ترکیبی از عوامل بیولوژیکی و محیطی است مثل الرژی و دیابت. اتفاقات استرس آوری مثل شروع مدرسه، ازدست دادن یکی از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ می تواند اغازگر یک اختلال اضطرابی باشد اما منبع استرس به تنهایی این اختلال را […]
اختلالات اساسی خوردن بی اشتهایی و کم اشتهایی عصبی هستند. در ابتدا این اختلالات را بیشتر مخصوص زنان جوان ثروتمند و سفیدپوست درنظر می گرفتند. درکشوهای توسعه یافته خیلی زود مشاهده می شوند و فقط مخصوص زنان ثروتمند و سفید نیست اگرچه رواج ان در زنان بیشتر است. این بیماران ترس بیش از حدی از […]
اضطراب جدایی و اضطراب فراگیر : این اختلالات درمقایسه با اختلالات دیگر در این مقاله کمتر جدی هستند. اما این اختلالات در کودکان و نوجوانان بسیار رایج هستند. اضطراب جدایی ممکن است بعد از ۵ سالگی رخ دهد. کودکان کوچکتر درمورد حوادث غیرواقعی و اغراق امیزی که ممکن است برای والدین یا دوستانشان اتفاق بیفتد […]
داستان هیجانات یک نوجوان : کارن یک دانش‌آموز شانزده‌ساله سال دوم دبیرستان است. او دچار ناتوانایی یادگیری است که باعث شده است باوجود تلاش‌های بسیار زیاد در کلاس‌های درس، یادگیری در مدرسه و انجام تکالیفش برای او سخت شود. به‌ویژه کلاس‌های انگلیسی که برایش بسیار سخت هستند و در انجام تکالیف درسی خود دچار مشکل […]
محیطی که هیجانات نوجوان را تصدیق نمی‌کند : بیشتر والدین، با دیدن واکنش هیجانی شدید به یک موضوع بی‌اهمیت، غمگین و دچار سردرگمی می‌شوند. وقتی شما با هیجانات دردناک فرزندتان روبرو می‌شوید، سعی خواهید کرد که با روش‌هایی مانند بی‌اهمیت جلوه دادن یا نادیده گرفتن هیجانات او، کاری کنید تا او احساس بهتری پیدا کند. […]
تغییرات خلق و خو در نوجوانان : واکنش اولیه به شرایط جدید : برخی از کودکان مایل‌اند فوراً به شرایط جدید جهش داشته باشند، درحالی‌که بقیه علاقه‌ی کمتری نشان می‌دهند و قبل از این‌که کار جدیدی انجام بدهند، جوانب آن را می‌سنجند. برخی از کودکان به‌راحتی دوست پیدا می‌کنند، درحالی‌که بقیه به هنگام قرار گرفتن […]
نوجوانی: دورانی پر از چالش، تغییر و غیرقابل‌پیش‌بینی : جهان نوجوان پیچیده و پر از چالش، تغییر و اتفاقات غیرقابل‌پیش‌بینی است. سردرگمی حقیقتی است که در نوجوانی شروع می‌شود و برای هرکسی ممکن است در دوره‌های متفاوتی به پایان برسد. ابتدای بلوغ، نشانه‌ای برای شروع نوجوانی، برای بیشتر افراد بین سال‌های چهارم و دهم مدرسه […]
