سلامت روان سلامت روان: روان درمانی روان پویشی که به عنوان روان درمانی روانکاوی نیز شناخته می شود، در حال لذت بردن از رنسانس است. روانکاوی که توسط زیگموند فروید و خدمه تأسیس شد، شکل غالب درمان در سراسر قرن بیستم بود. محبوبیت آن در طول سال ها با توسعه درمان های جدید کاهش یافت. […]
سلامت روان سلامت روان: “سلامت روانی بد من باعث شد این کار را انجام دهم.” همانطور که آگاهی از مسائل مربوط به سلامت روان افزایش یافته است، شیوع افرادی که رفتار نامناسب خود را به دلیل “سلامت روان ضعیف” مقصر می دانند نیز افزایش یافته است. استفاده از سلامت روان به عنوان دلیلی مستقل برای […]
سالم بودن فقط مخصوص بدن نیست. سالم نگهداشتن مغز نیز اهمیت زیادی دارد. ورزش مغز عبارت است از «تیز نگهداشتن» مغز و جلوگیری و یا مبارزه با بیماری‌های شناختی آن. شما می‌توانید با استفاده از ورزش مغزی، تمرینات، تعاملات اجتماعی و مراقبت از خود به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید. بدون توجه به اینکه […]
یوگا و سلامت روان کودکان و نوجوانان : دنیای مدرن امروز انتظارات و ارزش ها را در والدین و کودکان تغییر داده است . در دنیای کنونی از کودکان انتظار می رود با تکنولوژی ها روز آشنایی داشته باشند در مدرسه موفق عمل کنند و فعالیت های اجتماعی شرکت نمایند . بنابراین کودکان امروزی نسبت […]
