خشم نارسیستیک چیست؟(قسمت اول)

خشم نارسیستیک چیست؟

” خشم نارسیستیک ” اصطلاحی است که برای اولین بار توسط هاینز کوهوت در سال ۱۹۷۲ ابداع شد تا به تمایل افراد

مبتلا به اختلال شخصیت نارسیستیک NPD برای خشم با کوچکترین تحریک یا عدم تحریک آشکار اشاره کند.

افراد مبتلا به NPD نیاز دارند که دیگران به آنها تحسین مداوم و بازخورد مثبت دهند.

وقتی این اتفاق نیفتد ، احساس شرم می کنند که باعث واکنش فوری خشم شده و بدون توجه به شرایط خشم خود را ابراز میکنند.

این اسیب پذیری و حساسیت نارسیستیک است که به این عصبانیت منجر می شود ، زیرا ترس عمیقی از این دارند که دیگران شکننده بودن انها را ببینند .

علائم خشم نارسیستیک

آیا از خود می پرسید که ممکن است شخصی که می شناسید علائمی از خشم نارسیستیک را از خود نشان دهد؟

یا تا حدی آگاه هستید که ممکن است خودتان این مشکل را داشته باشید؟

اگر مطمئن نیستید ، به این لیست از علائم و نشانه های خشم نارسیستیک نگاهی بیندازید.

گرچه ممکن است به نظر برسد که فرد نارسیستیک این حمله را محاسبه کرده است ، اما غالباً عصبانیت نارسیستیک ماهیتی واکنشی دارد.

به یاد داشته باشید که خشم نارسیستیک با خشم منظم که در پاسخ به محرک استرس زا مناسب است متفاوت است.

در عوض ، عصبانیت نارسیستیک نسبت به آنچه اتفاق افتاده غیر منطقی است.

به نظر می رسد که فرد دارای واکنش موثر است. کاملاً متناسب با آنچه باعث تحریک آن شده است و اغلب شخص دیگر را غافلگیر می کند.

عصبانیت نارسیستیک همچنین می تواند فعال یا منفعل باشد و با علائم ظاهری یا درونی مربوط به مشکل مواجه شود.

در زیر علائم و نشانه هایی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید

علائم بیرونی

جیغ و داد

انفجارهای خشم یا منفجر شدن

عصبانیت شدید

خشم ناگهانی

پرخاشگری کلامی یا جسمی

ناتوانی در کنترل خشم

عمداً سعی در تحمیل درد (عاطفی یا جسمی) به دیگران دارد

علائم درونی خشم نارسیستیک

پرخاشگری منفعل

خاموش ماندن

کنار کشیدن یا دور شدن

پرهیز از کسی

کینه پنهان

غفلت در انجام کارها

استفاده از کنایه برای ساکت کردن بقیه

عصبانیت ارام

احساس استحقاق

خصمانه یا تلخ شدن

قطع رابطه با  افراد به عنوان وسیله ای برای محافظت از عزت نفس فرد

جدا شدن یا احساس جدا شدن از واقعیت

علل

اگر کسی که می دانید خشم نارسیستیک دارد یا خودتان که ممکن است این مشکل را داشته باشید ،

ممکن است باعث شود در مورد علت آن کنجکاو باشید. اگرچه ما دقیقاً نمی دانیم چه عواملی باعث اختلال شخصیت نارس می شود ،

که عامل اصلی خشم نارسیستیک است ، اما به احتمال زیاد ترکیبی از ژنتیک ، تربیت و تجارب زندگی در این امر نقش دارد.

اگر درمورد اینکه ممکن است فردی مبتلا به NPD باشد گیج هستید ، یادگیری بیشتر در مورد این اختلال مفید است.

NPD باعث میشود همه زمینه های زندگی فرد مختل شود و می تواند آشکار (آشکار) یا پنهان (پنهان) باشد (فرد با وجود این اختلال در زندگی موفق است).

معیارهای تشخیص اختلال شخصیت نارسیستیک وجود ۵ مورد از ۹ علامت و نشانه است. در زیر برخی از این موارد آورده شده است:

بزرگواری

نیاز به قدرت و کنترل

فقدان همدلی

احساس استحقاق

حسادت به دیگران ب

استبداد

نیاز به توجه

ادامه مطلب :

علاوه بر این ، تعدادی از عوامل یا علل خاص وجود دارد که می تواند مشخص شود وقتی صحبت از NPD و به طور خاص عصبانیت باشد.

ما می دانیم که عصبانیت نارسیستیک هنگامی اتفاق می افتد که فرد “اختلال نارسیستیک ” را تجربه کند ، که برابر با احساس تهدید شدن برای خود است.

در زیر مواردی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

آسیب های اولیه کودکی مانند سو استفاده یا غفلت و انکار احساسات فرد ، که باعث می شود فرد خود واقعی خود را پنهان کند

و در عوض یک ویترین برای خود درست کند.و در پشت یک شخصیت کاذب ساخته شده بر روی دروغ ، آسیب های داخلی را پنهان می کند.

خلق و خوی بسیار حساس که در برابر احساس شرم بسیار واکنش پذیر است

عدم توسعه مهارتهای تنظیم كننده احساسات حیاتی ، و در نتیجه شیوه ای كودكانه برای واكنش به موقعیتها ایجاد می شود.

یک احساس عزت نفس ناپایدار که باعث می شود احساس کنند در معرض خطر “اشکار شدن” قرار دارند.

مواجه شدن با یک شکست یا ناامیدی که باعث شرمساری و شکسته شدن تصویر شخصی از خود می شود و سپس باعث عصبانیت می شود.

غبطه خوردن در مورد شخص دیگری که چیزی را دارد (مانند چیزهای مادی ، روابط ، وضعیت)

خاطرات یک فرد نارس

خاطراتی از تجارب اولیه شرم

“تقسیم” (که به عنوان تفکر سیاه یا سفید یا تفکر همه یا هیچ چیز شناخته می شود)

یا مشاهده افراد دیگر به عنوان خوب یا بد (به عنوان مثال ، افراد خودشیفته بین ایده آل کردن کسی

و سپس تحقیر آنها در نوسان اند ؛ دیدن کسی به عنوان کاملا خوب و سپس کاملا بد)

داشتن احساسی از خود که به دو قسمت تقسیم شده است (خود واقعی و خود کاذب).

خود دروغین نسخه قلابی آنها از خودشان است که می خواهند آن را حفظ کنند.

یک احساس آشفته از خود که نیاز به تحسین افراد دیگر دارد (احساس کفایت نارسیستیک).

تمام احساس خود به جای یک خود درونی واقعی بر اساس آنچه دیگران در مورد آنها فکر می کنند ، استوار است

لطفا جهت دریافت خدمات روان شناسی و مشاوره با شماره های ۰۹۰۱۰۱۳۴۶۸۴ و ۰۲۱۸۶۰۱۵۵۹۱ تماس حاصل فرمایید.