استرس در فرزند ۸ ساله ام
با عرض سلام و احترام
بنده دارای پسری ۸ ساله ام که از لحاظ هوشی نیز بسیار مستعد است و حدود یکسالی است در بعضی مواقع دچار استرس و دلهره می گردد مثل تجربه جدید انجام کاری، مسافرت به جایی که تابحال نرفته، روز اول بعد از تعطیلات عید، برگزاری جشن تولدش که شب قبلش میگفت خیلی هیجان زده ام و استرس دارم خواستم کمک کنید که چه باید کرد؟ ضمنا من مادر سخت گیری هستم شاید علت این قضیه بتونه این سخت گیری باشد علی الخصوص در درسهایش
مادر عزیز سلام
چک کردن زمینه ارثی اضطراب و وسواس در خانواده شما و همسرتان در درجه اول اهمیت قرار دارد. اضطراب میتواند ریشه ژنتیکی داشته باشد که نوع درمان آن از طریق آموزش ریلکسینش به کودک و طریقه درست حل مسأله می‌باشد. پس بهترین گزینه شرکت کودک در کارگاه های آموزش مهارت زندگی برای کودکان است
اما در صورتی که والدین دارای استاندارد های بالا باشند، کمالگرایی خود را بر فرزندشان تحمیل کنند کودک دچار اضطراب و کم کم عدم اعتماد به نفس می‌شوند. در اینجا بهترین راهکار مراجعه خود والدین به روانشناس فردی است. کتاب کار غلبه بر کمالگرایی نیز میتواند بسیار کمک کننده باشد.
اگر رفتارهایی از قبیل شب ادراری، ناخن جویدن، کندن مو یا پوست و … در کودکتان مشاهده کردید حتما به بازی درمانگر مراجعه نمایید.
Review