چطوری با بیشعوری خانوادم کنار بیام

اصلا درکی ندارن
ازشون خسته م و دلم میخواد دور باشم
بیشترین آزار روانی از ناحیه برادر بیشعورمه
متاسفانه خواستگاری ندارم که ازدواج کنم
تمام بار و مسئولیت خونه و خانواده رو دوشمه
دیگه خستم
به خودکشی فکر میکنم
خیلی خیلی عصبی و پرخاشگرم
خیلی وقتا به نقشه مرگ برادرم فکر میکنم

سلام
میفهمم که‌چقدر سخته یه تنه بار ی زندگی رو به دوش کشیدن.
اما باید متوجه باشید شما باید یکسری مهارت‌ها یاد بگیرید که بیشعوری آدمهای دیگه باعث نشه شما هم خودتون رو تنبیه و اذیت کنید.
در واقع وقتی لز خودکشی حرف می‌زنیم یعنی ناتوانی و این با روحیات شما که انقدر سخت کوش هستید در تضاده …
اگر میتونید حتما وقتی برای خودتون بذارید تا در یو جلسات امن و درمانی بتونیم در مورد کار روی مهارت‌های زندگی به شما کمک کنیم

سارا سهرابی . روانشناس و درمانگر مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *