طرح درمان برای اضطراب در نوجوانان ـ بخش اول

طرح درمان برای اضطراب در نوجوانان ـ بخش اول

اضطراب تعاریف رفتاری: ۱. اضطراب، نگرانی یا ترس مفرطی که از حد معمول متناسب با مرحله رشدی مراجع تجاوز کند. ۲. مقدار بیش از حد تنش های حرکتی مانند بی قراری، خستگی، لرزش یا رعشه عضلات. ۳. بیش فعالی دستگاه عصبی (مانند تندی ضربان قلب، تنگی نفس، سرگیجه، خشک شدن دهان، حالت تهوع و اسهال). […]

پرورش هیجان همپای رشد کودک – بخش سوم ( نُه تا دوازده ماهگی )

پرورش هیجان همپای رشد کودک – بخش سوم ( نُه تا دوازده ماهگی )

نُه تا دوازده ماهگی در این دوره اطفال کم کم به این موضوع پی می برند که آدم ها می توانند افکار و احساسات خود را با یکدیگر در میان بگذارند. مثلاً، نوزاد اسباب بازی شکسته ی خود را به پدرش نشان می دهد و پدر می گوید: « اوه،‌ اینکه شکسته. خیلی بد شد. […]