اختلال شخصیت مرزی آرام چیست؟(پارت اول)

شخصیت مرزی آرام :

اختلال شخصیت مرزی آرام  BPD از نظر تشخیص یک زیر گروه شناخته شده نیست.

بلکه اصطلاحی است که به افرادی گفته می شود که معیارهای تشخیص اختلال شخصیت مرزی را دارند اما با مشخصات معمولی متناسب نیستند.

طبق انستیتوی ملی بهداشت روان (NIMH) ،  «اختلال شخصیت مرزی بیماری است که با الگوی مداوم متغیر خلق و خو ،

تصویر از خود و رفتار مشخص می شود. این علائم اغلب منجر به اقدامات تکانشی و مشکلات در روابط می شود.

افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است دوره های شدیدی از عصبانیت ،

افسردگی و اضطراب را تجربه کنند که ممکن است از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. “

در حالی که ارائه معمولی BPD شامل طغیان عصبانیت و خود تخریبی آشکار و بیرونی است ،

کسانی که BPD ساکت دارند قسمتهای عاطفی را درونی می کنند  (آنها عصبانیت خود را به درون تبدیل می کنند).

به همین دلیل ، BPD آرام تمایل به تشخیص ندارد یا به درستی تشخیص داده نمی شود.

این بیماری همچنین گاهی اوقات به عنوان BPD “با عملکرد بالا” نیز شناخته می شود.

با این حال ، این نام غلط است. اگرچه به نظر می رسد این افراد به خوبی با خواسته های زندگی روزمره کنار آمده اند ،

اما در واقع آنها یک تجربه ویژه را تجربه می کنند که چیزی غیر کاربردی است.

مشخصات شخصیت مرزی آرام

اگر از خود می پرسید که آیا شما یا کسی که می شناسید ممکن است

با اختلال شخصیت مرزی ساکت دست و پنجه نرم کنید ، خواندن برخی از علائم و ویژگی های مشترک می تواند مفید باشد.

حقیقت این است که تشخیص BPD ساکت نسبت به BPD معمولی دشوارتر است زیرا این علائم از نظر ظاهری واضح نیستند.

به عنوان مثال ، در حالی که یک فرد با BPD معمولی ممکن است علائم بیرونی خشم را نشان دهد ،

یک فرد با BPD آرام ممکن است این خشم را به درون خود ببرد و رفتارهای خود تخریبی داشته باشد.

به همین ترتیب ، ممکن است فردی با BPD معمولی دارای گریه باشد یا احساس خشم کند ،

در حالی که فردی با BPD آرام حالت بدخلقی و گوشه گیری پیدا می کند. در زیر برخی از رایج ترین خصوصیات BPD آرام ذکر شده است

داشتن مرزهای ناسالم

وسواس داشتن در مورد شخص خاصی و تمایل به گذراندن هرچه بیشتر وقت با او

هنگامی که احساس ضعف می کنید ، انزوا یا اجتناب از خود به عنوان نوعی محافظت از خود است

خودآزاری که از دید دیگران پنهان مانده است تا آنها شک نکنند که مشکلی وجود دارد

بدجنس بودن نسبت به دیگران به روشی بی سر و صدا

احساس ناامیدی در تمام مدت (به عنوان مثال ، خشم وجودی)

خصومت ، عصبانیت یا پرخاشگری باطن (مثلاً داشتن یک منتقد درونی شدید ، خودزنی)

داشتن یک تصویر ضعیف از خود یا تغییر سریع تصویر از خود

ترس شدید از طرد شدن

نوسانات خلقی که ممکن است ساعتها تا روزها طول بکشد (اما غیرقابل مشاهده برای افراد دیگر)

الگویی برای ایده آل سازی دیگران و سپس کاهش ارزش و دور انداختن آنها

شخصی گرفتن چیزهای کوچک (به عنوان مثال ، با فرض اینکه کسی شما را نادیده می گیرد)

عدم توانایی درک صحیح از دیگران (به عنوان مثال ، فکر می کنید مردم از شما عصبانی هستند)

افکار رقابتی یا تحریف شده

ترس از تنها بودن یا دور شدن از مردم

خود تخریبی که شما را از رسیدن به اهداف باز می دارد

تجربه احساس “تحریک شدن” که منجر به احساسات درونی غیرقابل کنترل می شود (به عنوان مثال ، شرم ، گناه)

مشکل داشتن در مورد احساسات خود صحبت کنید

احساس بی حسی یا خالی بودن در درون

غیر واقعی سازی (احساس اینکه گویی در درون یک رویا زندگی می کنید)

خشنود کردن افراد مسئله دار (که باعث ایجاد مشکل در طولانی مدت می شود)

احساس اینکه داشتن احساساتی که انجام می دهید اشتباه است (که منجر به سرکوب آنها می شود)

احساس می کنید در یک حالت بیش از حد کنترل شده هستید

لطفا جهت دریافت خدمات روان شناسی و مشاوره با شماره های ۰۹۰۱۰۱۳۴۶۸۴ و ۰۲۱۸۶۰۱۵۵۹۱ تماس حاصل فرمایید.