اگر در حال ورود به سن بلوغ هستید و یا حتی این دوره شروع شده، ممکن است بخواهید با خانواده‌تان صحبت کنید. دوران بلوغ بخش بسیار مهمی از زندگی شماست، و صحبت راجع به آن با هرکسی، به خصوص پدرومادر، می‌تواند ترسناک و یا دلهره آور باشد. این را بدانید که داشتن چنین احساسی طبیعی […]
تعریف مایندفولنس مایندفولنس (Mindfulness) یعنی، توجه هدفمند (عمدی) در زمان حال با ویژگی‌هایی همچون احساس همدردی، کنجکاوی و پذیرش. به کمک مایندفولنس کشف خواهید کرد که چطور به جای حسرت خوردن برای گذشته و نگرانی برای آینده، در زمان حال زندگی کرده و از آن لذت ببرید. گذشته، گذشته است و نمی‌توان آن را تغییر […]
دپارتمان بزرگسال: مشاوره و رواندرمانی بزرگسال پاره ای از خدمات مشاوره و رواندرمانی ارائه شده در مرکز مشاوره و رواندرمانی احیا برای بزرگسالان عبارتند از: تشخیص و درمان اختلالات اضطرابی (ترس های مرضی، اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی، اضطراب امتحان و غیره) تشخیص و درمان اختلال وسواس تشخیص و درمان اختلالات خلقی(افسردگی، افسرده خویی، دوقطبی و […]
