تعریف مایندفولنس چیست و چه کاربردهایی دارد؟

تعریف مایندفولنس چیست و چه کاربردهایی دارد؟

تعریف مایندفولنس مایندفولنس (Mindfulness) یعنی، توجه هدفمند (عمدی) در زمان حال با ویژگی‌هایی همچون احساس همدردی، کنجکاوی و پذیرش. به کمک مایندفولنس کشف خواهید کرد که چطور به جای حسرت خوردن برای گذشته و نگرانی برای آینده، در زمان حال زندگی کرده و از آن لذت ببرید. گذشته، گذشته است و نمی‌توان آن را تغییر […]

کارگاه های ویژه متخصصین

کارگاه های ویژه متخصصین

کارگاه های ویژه متخصصین مرکز مشاوره و خدمات رواندرمانی احیا مفتخر است تا به پشتوانه­ ی اساتید مجرب در حوزه بهداشت روان و کارآزمایی بالینی گامی در راستای ارتقاء سطح توانمندی های جامعه حرفه ای متخصصان روانشناسی و خدمات سلامت روان برداشته است. در حال حاضر هر هفته حداقل ۲ عنوان کارگاه تخصصی برای روانشاسان […]