شاید خیلی وقت‌ها تشخیص دادن دو بیماری یا مشکلی که نشانه‌های مشابه یکسانی دارند، کار آسانی نباشد. هرچند که اینکار وظیفه اصلی متخصصان هر حوزه است، اما بد نیست ما نیز به عنوان افراد جامعه تفاوت و تشابهات تعدادی از مسائل و بیماری‌های موجود را بدانیم و احیاناً اگر از دوستان و نزدیکانمان و یا […]
حسودیِ مقطعی، موضوعی طبیعی است و حتی ممکن است سبب افزایش انگیزه ما برای ادامه مسیر به سمت اهدافمان شود. اما اگر شما با دیدن تصاویر لباس‌ها، کارها و یا ماشینها در اینستاگرام احساس ناراحتی می‌کنید، یا اگر صرفاً حسودی سبب ایجاد کلنجارهای درونی و مشکلاتی با شریک زندگی‌تان شده، احتمالاً باید این مسئله را […]
اگر فرزند شما بیش از آنچه شما انتظار دارید گریه می‌کند، او نسبت محیط اطرافش بسیار حساس بوده و با احساسات اطرافیانش همسو است. در واقع ممکن است شما درحال بزرگ کردن یک کودک «حساس» یا «احساساتی» باشید. بزرگ کردن کودکان به خودی خود چالش سختی است، اما مراقبت از کودکی حساس که به مراقبت‌های […]
چگونه فرزندی باهوش تربیت کنیم ؟ تربیت فرزندی باهوش، می‌تواند باعث ایجاد فرصت‌ها و درعین حال چالش‌های جالبی شود. درنگاه اول به نظر می‌آید که برای کمک به رشد هوش و خلاقیت کودک‌تان باید وقت و انرژی بیشتری را صرف کنید. درحالی که این موضوع درست است، انجام چنین کاری درنهایت باعث ایجاد رابطه‌ای نزدیک‌تر […]
ارتباط چشمی ارتباطی به راست یا دروغ گفتن دارد ؟ دفعات زیادی پیش آمده که وقتی با کسی صحبت می‌کنیم و مجبور هستیم کلماتمان را به‌دقت انتخاب کنیم، چشمانمان مرتب جابه‌جا شده و حرکت می‌کند. معمولاً می‌شنویم که سریع جابه‌جا شدن چشم نشانه دروغ گفتن است. اما اگر شما هم حتی هنگامی که کاملاً حقیقت […]
روان درمانگران چه میکنند ؟ فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی معمولاً رواندرمانی را به صورت یک بیمارِ دراز کشیده روی مبل راحتی نشان می‌دهند، در حالی که فرد قلبش را برای درمانگر باز کرده و اسرار درون خود را بیان می‌کند. اما در واقعیت این چیزی نیست که رخ می‌دهد. عبارت «درمان» و به‌خصوص «درمان روانی» […]
محققان متوجه شده‌اند که وقتی ما لباس‌های خاصی می‌پوشیم، یک سری تغییرات روانشناسی در ما رخ می‌دهد. ما همگی برای زیبا دیده‌شدن در مناسبت‌های خاص، تلاش مضاعفی می‌کنیم. اما بیشتر افراد بین علاقه به خوش‌پوشی و احساس گناهِ وقت تلف شده برای آن درجنگ هستند. حالا علم می‌گوید ممکن است اینکه ما چگونه لباس می‌پوشیم، […]
تاثیرات روانی زندگی در مناطق شهری : زندگی در شهر می‌تواند چه از لحاظ روانی و چه از لحاظ روحی پرفشار باشد. شهرنشینان معمولاً میزان بیشتری از جرم و جنایت، آلودگی، قرنطینگی اجتماعی و سایر موارد استرس‌زای محیطی را درمقایسه با روستانشینان تجربه میکنند. برای سال‌های متمادی مطالعات نشان می‌دهند که ارتباط تنگاتنگی میان اسکیزوفرنی […]
هراس (فوبیا) :هراس یعنی ترس شدید از یک شی یا موقعیتی که واقعاً ترسناک و خطرناک نیست. هراسها یه سه دسته کلی تقسیم می شوند: فوبیای ساده، فوبیای اجتماعی و بازار هراسی (آگورافوبیا). فوبیای ساده به یک شی یا موقعیت خاص محدود می شود مانند ترس از بلندی، ترس از حیوانات خاص (عنکبوت، مار)، ترس […]
