نارکولپسی چیست ؟
نارکولپسی چیست ؟ Narcolepsy نوعی اختلال مزمن نادر مغز است که در آن فرد کنترل نامطلوبی در الگوهای خواب و بیداری خود دارد، غالباً در طول روز خواب آلوده است و از اختلال خواب رنج می برد. نارکولپسی یک وضعیت پزشکی است و نه فقط نتیجه کمبود خواب.
Narcolepsy یک بیماری نادر و مزمن است که در آن الگوی خواب طبیعی شما تغییر می کند به گونه ای که در طول روز خواب آلودگی شدید و حملات ناگهانی خواب را تجربه می کنید. این اختلال می تواند یک وضعیت ناخوشایند و حتی خطرناک را ایجاد کند، بنابراین اگر شما به این بیماری مبتلا هستید به احتمال زیاد می خواهید که در اسرع وقت آن را درمان کنید. برای درمان طبیعی این مشکل، چند قدم ساده را دنبال کنید تا یاد بگیرید که چگونه در طول روز انرژی خود را حفظ کنید، شب ها خواب خود را مدیریت کنید و رژیم خود را تغییر دهید و بخش عمده آن از طریق تغییر سبک زندگی تان صورت می گیرد.
اما باید ابتدا علائم نارسایی عصبی را تشخیص دهید. ناركولپسی نوعی اختلال مزمن است كه بدون توجه به كیفیت خواب شبانه شما ، باعث خواب آلودگی در طول روز می شود.گاهی اوقات با کاتاپلکسی همراه است، شرایطی که ماهیچه ها کنترل و لحن خود را از دست می دهند. اگر بیش از سه علائم زیر را دارا هستید بهتر است که به پزشک مراجعه کنید:
- مشکل در حفظ تمرکز در محل کار یا مدرسه.
- سست شدن ماهیچه ها در هنگام بروز احساسات شدید یا غافلگیر شدن.
- به خواب رفتن در هنگام رانندگی.
- خوابیدن در محیط های اجتماعی.
- احساس خستگی شدید.
- رویاهای زنده یا توهم.
- رویا دیدن در هنگام چرت زدن یا بلافاصله هنگام خوابیدن یا بیدار شدن از خواب.
- خواب غیرقابل کنترل در طول روز، حتی وقتی سعی می کنید بیدار باقی بمانید.
- فلج خواب.
نارکولپسی چیست ؟ دپارتمان پژوهش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا