ارتباطPage 10

چگونه با افراد نامناسب قطع رابطه کنیم ؟(قسمت سوم) روش سوم : با اعضای خانوادتان که با آن ها رابطه خوبی دارید در ارتباط باشید . اگر با اعضای خانواده خود رابطه خوبی دارید ، آن را پرورش دهید . حمایت عاطفی فاکتور مهم و ضروریی مخصوصا زمانی که مشکلات  خانوادگی دارید ، است . […]

چگونه با افراد نامناسب قطع رابطه کنیم ؟(قسمت دوم) روش دوم : دست از تلاش برای تغییر دیگران بکشید . قبول کنید که آن فرد هیچ وقت بدون خواست خودش تغییر رفتار نمی دهد . تلاش نکنید که آن ها را تغییر دهید یا سعی کنید که حس خودتان را به آن ها بفهمانید . […]

چگونه با افراد  نامناسب قطع رابطه کنیم ؟ (قسمت اول) قطع رابطه با اقوام نامناسب ممکن است در ابتدا تصمیم سختی باشد ، اما به مرور زمان از قطع رابطه با افرادی که سو استفاده میکنند ، درگیر حواشی هستند و هم نشینی با آن ها دشوار است ، احساس رضایت می کنید . اگر […]

آیا همسر شما مانع موفقیت شما شده است ؟ (قسمت سوم) روش سوم : با دوستان خود صحبت کنید کمی از دور نگاه کردن می تواند کمک کند تا به انتهای سرگرذانی پیش آمده در رابطه خود برسید . با یکی از دوستان یا اعضای خانواده که آشنایی کامل با شما دارد ارتباط برقرار کنید […]

آیا همسر شما مانع موفقیت شما شده است ؟ (قسمت دوم) : روش دوم : آیا به عنوان شخصی مستقل شناخته می شوید ؟ آیا احساس می کنید که با رابطه یا با همسر خود تعریف می شوید و شخصیتی مستقل ندارید ؟ همه در طی یک رابطه تغییر می کنند ؛ اما اگر احساس […]

آیا همسر شما مانع موفقیت شما شده است ؟  (قسمت اول) آیا آرزوی زندگی بدون همسرتان را دارید ؟ شاید در زندگی رویایی خود شما جذاب ترید ، دوستان بیشتری دارید ، یا آرزو های شخصیتیتان به حقیقت پیوسته است . احساس اینکه همسر یا رابطه شما با وی مانعی برای شما شده است می […]

۵ فایده گروه درمانی : برای اکثر مردم، گروه درمانی بسیار موثرتر و کارآمدتر از درمان فردی است. این گروه ها به طور معمول از ۴ الی ۱۰ نفر تشکیل می شوند و به صورت هفتگی برای ۹۰ دقیقه یکدیگر را ملاقات می کنند. در زیر به مزایایی که گروه درمانی دارد می پردازیم: گروه […]

چگونه بتوانیم بعد از فوت همسرمان ؛ با شخص دیگری ازدواج کنیم؟ (قسمت دوم) ورود به صحنه عشق: بی توجهی به حرف و قضاوت بی اساس مردم: شاید اولین فکری که به ذهنتان خطور کند این باشد که به دوستان صمیمی و اقوام نزدیک خود بگویید که در ارتباط و آشنایی با فردی جدید قرار […]

الگوی زندگی چگونه الگوی زندگی افراد روی انتخاب‌های آن‌ها تأثیر می‌گذارد؟ سروش شادمان-درمانگر شناختی-رفتاری و زوج درمانگر الگوی زندگی توسط اریک برن و در درمان TA استفاده شد. الگوی زندگی افراد در کودکی رشد می‌کند و به‌عنوان یک راهنما مسیر زندگی آن‌ها را تعیین می‌کند. این الگوی زندگی را افراد در کودکی و در زمانی […]