پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ) : پرسشنامه سلامت عمومی توسط گلدبرگ در سال ۱۹۷۲ ابداع‌شده و هدف از طراحی آن کشف و شناسایی اختلالات روانی در مراکز درمانی و موقعیت‌های مختلف بوده است. این پرسشنامه ازجمله شناختهترین ابزار غربالگری اختلالات روانی است که تأثیر به سزایی در پیشرفت پژوهش‌های علوم رفتاری و روان‌پزشکی داشته است. فرم […]
معرفی پرسشنامه سنجش صفات شخصيتي(NEO) الف- توصيف آزمون پرسشنامه NEO يكي از جديدترين پرسشنامه هاي مربوط به ارزيابي ساخت شخصيت بر اساس ديدگاه تحليل عاملي است. اين آزمون به لحاظ انعكاس ۵ عامل اصلي امروزه به عنوان يك مدل فراگير بر اساس تحليل عوامل محسوب مي شود و گستردگي كاربرد آن در ارزيابي شخصيت افراد […]
نقش پدر در تربیت فرزندان : آيا حضور پدر در تربيت فرزندان موثر است؟چگونه می توانیم حضور پدر را در تربیت فرزند پر رنگ تر نماییم؟ روان شناسان به اين نتيجه رسيده اند كه پدر در امر فرزندپرورى اهميت به سزايى دارد. شواهدروزافزون علمى امروزه آشكارساخته است كه آن دسته از پدرانى كه به تربيت […]
درمان و تغییر افکار در افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی : افکارتان را تغییر دهید. دفعه دیگر که احساس اضطراب یا تنش در مورد یک وضعیت برایتان پیش آمد، افکاری را که با آن احساس همراه است را، بررسی کنید. آیا خود را کنار می کشید یا فرض می کنید تعاملتان بد پیش خواهد […]
در هنگام گوش دادن از چه اشتباهاتی پرهیز کنیم؟ اگر احساس استرس دارید چند نفس عمیق بکشید. احساس استرس می تواند گوش دادن موثر را سخت تر کند. اگر متوجه شدید که عصبی هستید یا احساس اضطراب یا فشار روحی شدید می کنید، از راه بینی، نفس طولانی و آهسته ای بکشید. با انجام این […]
خود درمانی در بهبود اختلال شخصیت اجتنابی : زندگی برای فردی با اختلال شخصیت اجتنابی یا AVPD، بسیار دشوار است. این افراد معمولا عزت نفس پایینی دارند و در مواجه با اشخاص دیگر به شدت عصبی می شوند و از اینکه باعث جلب توجه دیگران شوند، احساس انزجار می کنند. فائق آمدن بر هر اختلال […]
معرفی آزمون آدمک گودیناف : فلورانس گودیناف به‌منظور ارزشیابی سطح هوش کودکان یک مقیاس ۵۱ ماده‌ای را تدارک دید. همچنین در این تست عوامل اجتماعی خواهی و عواطف کودک هم سنجیده می‌شود. معرفی آزمون آدمک گودیناف : از دیدگاه نظریه‌پردازان مختلف آدمک ترسیم‌شده توسط کودک معرف شخصی است که بیش از هر کس دیگر، موردتوجه […]
چگونه یک زندگی مشترک موفق داشته باشیم (قسمت دوم) :عشق بورزید ۱- «فراموش نکنید بگویید “دوستت دارم”. به این فکر نکنید که نیازی به گفتن دوستت دارم نیست زیرا همسرتان باید از احساستان نسبت به خودش آگاه باشد. تلاش کنید تا بداند چقدر دوستش دارید حداقل یک یا دو بار در روز به آهستگی همان […]
اجزاء و مؤلفه‌های خودآگاهی خودآگاهی مؤلفه‌های گوناگونی دارد، برخی از مهم‌ترین اجزاء خودآگاهی عبارت‌اند از: ۱- شناخت ویژگی‌های جسمانی و بدنی ۲- شناخت توانایی‌ها و مهارت‌های خود الف) شناخت خصوصیات و ویژگی‌های مثبت ب) شناخت توانمندی‌ها و استعدادها ج) شناخت پیشرفت‌ها و موفقیت‌ها ۳- شناخت نقاط ضعف خود ۴- شناخت افکار، احساسات و رفتار ۵- […]
