تاثیر تجربیات نامطلوب دوران کودکی بر بزرگسالی فرد: چگونه تجربیات نامطلوب دوران کودکی بر اکنون شما به عنوان بزرگسال تاثیر می گذارد؟

تجربیات نامطلوب دوران کودکی چیست و چگونه در زندگی بزرگسالی ما تأثیر می گذارد؟

تاثیر تجربیات نامطلوب دوران کودکی بر بزرگسالی فرد: در کالیفرنیا، جایی که من به عنوان متخصص اختلالات جنسی و صمیمیت زندگی و کار می کنم، جنبشی برای ارزیابی تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) در تمام محیط های پزشکی و روان درمانی عمومی و خصوصی وجود دارد. بنابراین، صرف نظر از مشکل(های) ارائه یک بیمار بزرگسال – پزشکی، روانشناختی یا هر دو – پزشکان آسیب های دوران کودکی را بررسی می کنند. دلیل این فشار، که من قویاً از آن حمایت می‌کنم، این است که تحقیقات به وضوح تروما، غفلت، و سایر تجربیات نامطلوب اولیه را با مسائل پزشکی، روان‌شناختی و صمیمیت در بزرگسالی مرتبط می‌کند.

غربالگری تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) چیست؟

آسیب های شخصی:

آزار جسمی

توهین کلامی

سوء استفاده جنسی

بی توجهی فیزیکی

غفلت عاطفی

آسیب های خانوادگی:

اعتیاد

خشونت خانگی

عضو خانواده زندانی

بیماری روانی

طلاق یا ترک

آزمون تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) از ۱ تا ۱۰ امتیاز می گیرد و هر نوع ضربه تجربه شده به عنوان یک امتیاز محاسبه می شود. بنابراین فردی با پدری الکلی و سابقه سوء استفاده کلامی و غفلت عاطفی در اوایل زندگی، در غربالگری تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) نمره سه می گیرد.

چرا این مهم است؟

تحقیقات به طور مداوم تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) را به مسائل فیزیکی، عاطفی و رابطه ای بزرگسالان مرتبط می کند. هرچه نمره تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) فرد بالاتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری های جسمی مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان بیشتر است. به طور مشابه، هرچه نمره تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) فرد بالاتر باشد، احتمال بیشتری دارد که مسائل روانی و رفتاری مانند اضطراب، افسردگی و اعتیاد را تجربه کند.

تحقیقات با این نتایج بسیار سازگار است. به عنوان مثال، یک مطالعه گسترده نشان داد که افراد با نمره تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) چهار یا بالاتر عبارتند از:

۱٫۸ برابر احتمال سیگار کشیدن

۱٫۹ برابر احتمال چاقی

۲٫۴ برابر احتمال تجربه اضطراب مداوم

۲٫۵ برابر بیشتر احتمال دارد که واکنش های پانیک را تجربه کنید

۳٫۶ برابر احتمال ابتلا به افسردگی

۳٫۶ برابر بیشتر احتمال دارد که واجد شرایط ناپسند شوند

۶٫۶ برابر بیشتر احتمال دارد که در اوایل زندگی رابطه جنسی داشته باشید

۷٫۲ برابر بیشتر احتمال دارد الکلی شود

۱۱٫۱ برابر احتمال مصرف مواد مخدر داخل وریدی

حجم تحقیقاتی که نتایج مشابهی را تولید می کند تقریباً بسیار زیاد است. بنابراین ارتباط غیرقابل انکاری بین تروماهای اولیه و اختلالات جسمی و روانی متعدد در بزرگسالی وجود دارد.

در مراکز درمانی صداقت جستجو می کنیم، ما هر مراجعه کننده را از نظر تروما در اوایل زندگی آزمایش می کنیم، و حتی افرادی که در ابتدا اصرار دارند که دوران کودکی خود را خوشبخت کرده اند، امتیاز ۳ یا بالاتر را کسب می کنند. ما اختلالات جنسی و صمیمیت را درمان می‌کنیم، که باعث شرم و تروما می‌شوند، بنابراین تعجب‌آور نیست. چیزی که ممکن است تعجب برانگیز باشد این است که تقریباً دو سوم همه افراد حداقل یک امتیاز در غربالگری تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) کسب می کنند.

به طور خلاصه، تحقیقات نشان می دهد که آسیب های دوران کودکی در بین همه نژادها و اقشار اجتماعی بسیار رایج است. اغلب اوقات ناشناس، ناشناخته و بدون خطاب است. و به انواع مشکلات جسمی، عاطفی و رابطه ای بزرگسالی کمک می کند.

غربالگری های تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) مفید هستند اما کامل نیستند.

آزمون اصلی غربالگری تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES) فقط ده سوال است و به پنج دسته شخصی و پنج دسته خانوادگی محدود می شود. این ابزار قلدری، نژادپرستی، مبارزات مالی، بیماری یا تصادف شدید و هزاران شکل احتمالی تروما را بررسی نمی کند. علاوه بر این، در مورد آنچه که ممکن است در یک دسته خاص واجد شرایط باشد، توضیحی وجود ندارد. به عنوان مثال، یک رابطه جنسی بیش از حد درهم آمیخته و پنهانی با والدین، از دیدگاه روانشناختی، نوعی سوء استفاده جنسی و سوء استفاده/غفلت عاطفی است (که بر رشد عاطفی و رابطه ای کودک تأثیر منفی می گذارد). اما اکثر مردم، به ویژه آنهایی که تازه به روند درمان رسیده اند، به راحتی آن را به عنوان چنین تشخیص نمی دهند.

با این حال، معمولاً اشکالی از تروما که توسط غربالگری تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES)  پوشش داده نمی شوند و اشکال ترومای نه چندان خالدار که تحت پوشش قرار می گیرند حداقل یک یا دو پاسخ بله محیطی ایجاد می کنند. حداقل، مشتری می گوید: “هوم، من در مورد این یکی مطمئن نیستم.” هر پاسخ بله یا هر پاسخ نامطمئنی باید به طور خودکار باعث شود که پزشک موضوع را بیشتر بررسی کند و تشخیص دهد که یک دوره کامل درمان، هر مشکلی که اتفاق می افتد، ممکن است در نهایت نیاز به بررسی، پذیرش و رفع تجربیات نامطلوب دوران کودکی (ACES)  زمینه ای داشته باشد.

درمان تروما

هنگامی که ترومای اوایل زندگی از طریق ارزیابی یا در طول دوره درمان دیگری آشکار می شود، و زمانی که به نظر می رسد آن تروما با مسائل بزرگسالی بیمار (فیزیکی، عاطفی، رابطه ای) مرتبط است، ترجیحاً نیاز به تایید و رسیدگی است. با کمک یک پزشک متخصص در کار تروما به عنوان بخشی از عمل خود.

در برخی مواقع، عاقلانه است که قبل از اینکه عمیقاً در ترومای زمینه‌ای بیمار بپردازید، به مشکل ارائه شده بیمار پرداخته شود. به عنوان مثال، هنگام مواجهه با یک اعتیاد، چنین است بهترین کار برای شکستن انکار معتاد، تعریف متانت و توسعه مهارت‌های مقابله‌ای است که معتاد می‌تواند در هنگام تحریک (با استرس، اضطراب، تنهایی، کسالت، افسردگی و سایر اشکال ناراحتی عاطفی) نسبت به اعتیاد به آن روی آورد. در غیر این صورت، کار عاطفی دردناک تروما درمانی به راحتی می تواند باعث عود اعتیاد شود. گفتنی است، هنگامی که هوشیاری برقرار شد و معتاد شبکه حمایتی محکمی در اختیار داشت، کار عمیقاً احساسی درک و حل تروما باید کاملاً انجام شود. در غیر این صورت، فرد به مبارزه با احساساتی که در وهله اول باعث اعتیاد شده است، ادامه خواهد داد. و یک بیانیه مشابه را می توان در مورد هر موضوع بزرگسالی – جسمی، روانی، رابطه ای – که تحت تأثیر ترومای حل نشده دوران کودکی است، بیان کرد.