طرحواره یانگ – فرم کوتاه

طرحواره یانگ : تئوری طرح واره یک چارچوب نظری است که توسط جفری یانگ (۱۹۹۴) تهیه شده است. محوریت این نظریه با مفهوم طرحهای ناسازگار اولیه (EMS) استوار است. این موارد از تجربیات ناخوشایند و منفی دوران کودکی نشأت می گیرد که به باورهای بنیادین و ناسازگار مبدل شده و خود را زنده نگه می دارند و بنابراین بدون معالجعه مناسب، این طرحواره های نسبت به تغییر مقاومت شدید از خود نشان می دهند. از این رو این تئوری معیارهای موثر در روانپزشکی مزمن و روانشناسی ویژه شخصیت را حفظ می کند.

در تئوری طرحواره یانگ، ۵ حوزه وجود دارد که نیازهای عاطفی برآورده نشده دوران کودکی را نمایان می سازند: قطع ارتباط، استقلال مختل شده، محدودیت های مختل شده، سایر هدایت و عدم تمایل. برای ارزیابی این طرحواره ها، یانگ پرسشنامه ای در سال ۱۹۹۴ تهیه کرد

که در ابتدا شامل ۲۰۵ مورد و ۱۶ مقیاس طرحواره های ناسازگار بود.

در سال ۱۹۹۸ ، یانگ و براون پرسشنامه کوتاه تری را طراحی کردند که براساس آن ۱۵ مقیاس به جای ۱۶ طرح اصلی مورد ارزیابی قرار گرفتند. یانگ در سالب ۱۹۹۸با تهیه YSQ-SF ، پرسشنامه اصلی خود (YSQL2) را با كاهش تعداد موارد در هر طرح، به پنج مورد تقلیل داد و با حذف كلیه موارد طرحواره اجتماعی این پرسشنامه را كاهش داد.

این نسخه کوتاه که تا حدی بر اساس تجزیه و تحلیل عاملی اکتشافی انجام شده بود، بر روی فرم طولانی (YSQL2) توسط اشمیت و همکاران در سال ۱۹۹۵ ساخته شد و این نتایج در مرحله بعد توسط لی و همکاران در سال  ۱۹۹۹تکرار شد. در این مطالعات، ۱۵ مقیاس از ۱۶ مقیاس، ناشی از تجزیه و تحلیل عامل اکتشافی است. برای هر یک از ۱۵ طرح ، پنج آیتم بارگیری بالاتر از هر مقیاس به منظور ایجاد   YSQ-SF  انتخاب شدند.

هوفارت و همکارانش در سال ۲۰۰۵ ساختار ۱۵ عاملی را با استفاده از تحلیل عاملی تأییدی (CFA) در یک جامعه مختلط و نمونه بالینی ۱۰۳۷ شرکت کننده، تأیید کردند. همچنین نویسندگان دیگر (به عنوان مثال ، کالوت و همکارانش در سال ۲۰۰۵ ؛ لودونو و همکارانش در سال ۲۰۱۲، این ساختار ۱۵ عاملی را در نمونه های بزرگ دانشجویی با استفاده از CFA تأیید کردند.

فرم کوتاه پرسشنامه طرحواره یانگ ۷۵ سوال را شامل میشود که در آن به ارزیابی طرحواره های مختلف در افراد می پردازد. این طرحواره ها شامل این موارد می شود:

محرومیت هیجانی، رها شدگی، بی اعتمادی/ شرم، شکست، وابستگی/ بدرفتاری، انزوای اجتماعی/ بی کفایتی/ معیارهای سرسختانه، خویشتن داری، خود انضباطی ناکافی، بیگانگی، نقص/ آسیب پذیری در برابر ضرر و بیماری، استحقاق، ایثار، بازداری هیجانی، گرفتار و اطاعت.

این پرسشنامه دارای طیف شش گزینه است که یک از متداول ترین مقایسهای ارزیابی محسوب می شود. این پرسشنامه که ۱۵ طرحواره را مورد ارزیابی قرار می دهد به این صورت امتیاز بندی می شود:

کاملا غلط:۱/ تقریبا غلط:۲/ بیشتر درست است تا غلط:۳/ اندکی درست:۴/ تقریبا درست: ۵/ کاملا درست: ۶٫

این پرسشنامه به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

از آنجا که همه انسانها در طول زندگی خود با حوادثی روبرو میشوند که باعث ایجاد جراحت های فراوان در روحشان می شود، این پرسشنامه به تمامی افراد پیشنهاد می شود. هر کس به میزانی مشخص با این طرحواره ها در ارتباط است. اما باید دانست که تشخیص هر کدام از این طرحواره ها در افراد، تنها باید به وسیله روانشناسان حاذق و با تجربه صورت بگیرد و از تفسیر شخصی خود نسبت به تشخیص یا راه های درمان آن بپرهیزید که می تواند بسیار خطرناک باشد.

در این زمینه شما می توانید با مراجعه به مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا نسبت به تکمیل این پرسشنامه اقدام نمایید. کادر حرفه ای این مجموعه شما را یاری خواهند کرد تا پس از تشخیص طرحواره ای که در شما شکل گرفته است، به درمان مناسب با این معضل بپردازید.

لطفا جهت دریافت خدمات روان شناسی و مشاوره با شماره های ۰۹۰۱۰۱۳۴۶۸۴ و ۰۲۱۸۶۰۱۵۵۹۱ تماس حاصل فرمایید.