شکل گیری و اهمیت عزت نفس
اهمیت عزت نفس از جایی شروع میشود که هویت ما شکل میگیرد.زمانی که به فرد پیغام بد بودن مخابره میشود و جایگاهش به رسمیت شناخته نمیشود
اهمیت عزت نفس از جایی شروع میشود که هویت ما شکل میگیرد.زمانی که به فرد پیغام بد بودن مخابره میشود و جایگاهش به رسمیت شناخته نمیشود
در تشخیص دوست داشتن دروغین باید بدانیم : مفاهیم اصلی و بنیادین در عشق و دوست داشتنمفهوم part object : یعنی بخشی از یک موضوع که اصولا ما
دلایل نبش قبر خاطرات گذشته از این قرار است :۱.اعتباربخشی : طرف مقابل به کاری که میخواهد انجام دهد با نبش قبر کردن خاطرات گذشته
انچه در شناخت عشق مقدست باید بدانیم :
عشق الزاما دوطرفه نیست . بسیاری از اوقات عشق یک طرفه است مثلا عشق به طبیعت خدا گل
در تکنیک های کنترل خشم در افراد باید بدانیم : پایه ی خشم نیاز استانکار میل یا فرافکنی میل در عصبانیت به این معناست که فرد برای برداشتن
برای مواجهه با ترس های خود باید بدانیم : رابطه ی ترس و اضطراب در چیست؟اضطراب وترس به شدت با هم همپوشانی دارند.اضطراب به نوعی ترس مبهم
اصولا افراد سلطه گر در رابطه نقش منجی دارند، الزاما همه ی منجی ها سلطه گر نیستند ولی سلطه گرها عموما منجی اند.
مرحله دوم: به سمت بازسازی رابطه زناشویی خود گام بردارید.روی بازسازی دوستانه روابط زناشویی تان تمرکز کنید. زوج های متاهلی که
انچه که در زندگی زناشویی باید بدانیم این هست که :
ازدواج یک رابطه حساس است که برای استحکام آن به مراقبت و توجه زیادی نیاز است.